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今日冥想🧘♀️主题：我能控制自己的情绪，我有信心去做各种事情，面对各种事情。
今天老公的妈妈打电话说她发烧了。我是非常讨厌这个人的。听见她说话更是讨厌。我知道老公的弟弟也在家，但是她却不给他打电话。遇到事情只会找孩子他爸爸。没办法，那是她儿子。我感觉老公也很可怜，给钱的时候她是不会想起他这个儿子的。但是我什么都不会说，我有这个自律。我感觉自己没有以前那么愤怒，我成长了。
我给老公盛饭，因为女儿马上要上学走，在家只有20分钟的吃饭时间，他要和女儿一起去学校。要是以前我才不管他。哈哈我成长了
我想可能是我自己内在的能量足了，不想理这些消耗我能量的事了，也可能是我越来越自信，不会被外界的事物所影响。
我感觉到自己的成长 ，是啊，我是成年人，回首我的情绪里变化，我看见了自己的成长轨迹。
相信明天的我比今天更好
