又是心累的一天,满满学习钝感力吧,分享给大家:
“钝感力”五项铁律
1.迅速忘却不快之事;
2.认定目标,即使失败仍要继续挑战;
3.坦然面对流言蜚语;
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心;
5.面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。
敏感的人的思维方式是:“他为什么情绪不好,是不是因为我之前说的哪句话得罪他了?唉好后悔,我真不该那么说,我的情商怎么这么低,连个话都不会说,我太不优秀了。”
自信的人的思维方式是:“他为什么情绪不好?噢,因为他本来情绪就不好。他为什么冲我发火?噢,因为我正好说了某句话‘引爆’了他。但是我没有错,我不需要为他的情绪负责!”
总之就是,不要总把别人的情绪归因到自己身上。