每天100个俯卧撑-2024年1月20日

第二天了，100个顺利完成，有点勉强的感觉，因为做完100个以后胳膊有酸胀的感觉，知道这是开始要长肌肉的开始阶段了。

100个看起来很难，只要分组做，别忘记了，每次20个，还是很轻松的，给自己打气，坚持坚持！

等到100天的时候，拍个照片做下纪念，看消失多年的肌肉是不是能重新找回来！！！

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