昆明梁艳分享427天。网络中级五期。2018.07.21
中八第28、29次约练，我都是咨询师，两位来访者老师聊的话题不同，一位是学习上的小小困扰，一位是为生活中的事情而焦虑。这两次约练，对于咨询师这个角色有了更进一步的认识。咨询师的基本功很重要。往往最基本的东西也是最万能的，扎实的基本功是以一变应万变的法宝。基本功就是积极用心地倾听，发自内心的真诚和尊重，以未知的好奇的非专家的态度向来访者学习，真正的无条件接纳、理解，设身处地地同理来访者，以中立、平等、和善、温暖的姿态回应来访者。这两次约练咨询，我作为咨询师，全程是贴着来访者，认真地听，尊重、理解、适时地给予赞美、肯定，在来访者情绪不很平稳时，就陪着聊，听他说想说的，等聊透了，情绪释缓了，再尝试着引导来访者多视角思考、观察、调整自己的知觉。这样往往都对来访者有帮助。在技术不熟练的情况下，凭借基本功或许可以给来访者带来一点点的启发，即使帮不到来访者，至少也能给来访者提供一个安全、轻松、不设防的环境，让来访者感受到可能是前所未有的尊重、理解和接纳，让来访者可以卸下包袱、面具，以真实的自我展现他自己。咨询师能自然地将基本功应用于咨询和生活中，这需要一个长期修炼的过程，也是在修炼咨询师这个人的过程。不急，慢慢来，日不见曾，月见其长；月不见曾，年见其长。坚持就有希望，给自己加油！
