今日带娃跳舞，记录下跳舞过程。
第一节课：
1、一群小萌娃围着教室，双手叉腰，跳跑一圈。
2、兔子跳一圈，真的是好可爱。
3、基本功练习开始：
老师的背好直，好美，线条柔顺（跑题了）
1）打坐姿势，双手交握背在身后，大概放到尾骨位置，背伸直。肩膀展开，手心向外。
2）抬头练习，45度上抬，然后平视。
3）脚尖着地，后跟抬起，膝盖压在垫子上，小腿与膝盖在水平线上。双手手掌压在垫子上膝盖正前，挨着膝盖。背部呈斜直线。头平视前方。
中间有事，没记录上。我们上的暑假班，老师问后面还报不报正式课。她肯定是要学的，只是现在形势不稳定，不知道报多久合适。爸爸的意见是再等一等，等形势明朗一点再说。老师对这个消息是不太高兴的。
第二节课：
1、继续是基本功练习，这次需要两个小朋友相互配合。一个小朋友坐在地上，双腿向前并拢伸直，上身躺平。另一个小朋友坐在她的脚脖子位置，小腿向后，脚背与地平，手臂回收，双手十指交握，手心向外。躺下的小朋友类似仰卧起坐那样，上身起来，双手十指交握，手心向外，手臂伸直，与坐着的小朋友，掌心相碰。
2、平趴地上，双臂前伸直，双腿并拢伸直，额头点地，然后头抬起向前看。
3、小蘑菇、大蘑菇、前推
4、课尾例行模特步。
下节上课的同学陆续来到，等候区一下子乱了起来。
