今天是什么日子

起床：正式放暑假，八点半起来。

天气：晴天。

心情：开心。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：每天坚持书法练习，看书30本，三星义工

财务检视：亏亏亏的状态，投资来投资去，越来越亏，又不想只存钱。纠结人生。

成功日志-记录三五件有收获的事务：

1.早上完成志愿者数据整理，第一次感受做图书馆工作前期准备重要性。以后继续坚持。

2.今年终于下定决心学游泳了，想做的事不能拖。下午把齐腰头发一剪，瞬间清爽，游泳第一课：憋气放松浮起来，憋气双手抱腿，换气练习，蹬脚往前游（手伸直，脚并拢伸直，放松，感觉游不动了先把脚收起来站稳），花钱请专业人士还是挺靠谱的。继续坚持！

开卷有益-学习/读书/听书

学习：学习强国健康知识

读书：《不要用爱控制我》

健康与饮食

今日锻炼：游泳一个半小时

今日饮食：

早餐-包子，香蕉；

中餐-青菜胡萝卜玉米面，桃子；

晚餐-葡萄，凉拌青瓜，炒菜心。