今天是周一
起床：6：20
就寝：23：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：越来越好，工作越来越熟练，生活越来越美好
本月重要成果：工作较上手
今日三只青蛙/番茄钟
三个番茄钟：
运动十五分钟
阅读十五分钟
总结反思十分钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.劳动光荣，做了卫生
2.坚持锻炼二十分钟
3.周末总结反思和计划
财务检视
又吃了麻辣烫，一个人的晚餐很好解决
人际的投入
友好相处
开卷有益-学习/读书/听书
极简主义，极简生活
健康与饮食
今日步数：10000
今日锻炼：运动十五分钟
今日饮食：营养搭配，不吃零食
