21天的教练培训训练营很快就结束了，训练营重点学习6个锦囊早起的意义，习惯养成的秘密，如何利用早起的时光，发现生活中的小确幸，简爱跑步法和学习冥想；两个提升课分别是演讲的结构和写作基本功。锦囊的学习让我对一阶课的内容重新进行梳理和复盘.提升课则是新增加的一个内容。内容从简单到复杂，从最初的阅读朗读音频输出到最后的视频输出，由易到难，特别是视频输出部分让自己真正的体会到台上一分钟台下十年功的含义。短短的一分多钟的视频输出结合着演讲的结构中提到的内容，自己不断的重复练习录制，录制几十次，在这个过程中不断的挑战和突破了自己，也收获满满的成就感，烂开始，相信坚持的力量。每周小组内锦囊的讲解温馨又快乐，输出是最大的成长。训练营军事化的管理也让自己感受到纪律的严明性，团队的重要性，要想最大收获必须先严格要求自己。
参加时间管理线上1.0开始自己收获不少，可以更条理的安排自己的生活，结识了一群能量满满的伙伴们，训练营的课程更让我感受到团队的力量，坚持做一件事的重要性。但成长还是太慢，很大部分因为输出部分少，以教为学才是最好的学习，通过教来反馈输入，形成一个正循环。
以前也参加了很多学习，但是在天使班的学习让我对教练这一角色有较清晰的认识。教练是一群有着大爱付出积极心态正能量满满的人，不带批判中立的看待每一位成员，引领和带动成员找到自己的目标并为目标而努力。感谢一路走来我所有的教练们。最后还是觉得挑战时过程虽痛苦，收获却更大。
感恩天哥提供这个平台，精心设计这个课程，感恩团长和营长们的辛勤付出，感恩一起前行的伙伴们，感恩我的死党陈彪和王静，感恩乐于学习不断成长的自己。
