食补的秘密-猪油

猪油

猪油是由猪的脂肪炼制的油,常温下为白色或浅黄色固体。具有增进食欲、润肠通便、补肺止咳、御寒、解毒、补虚、润燥等功效。

1、增进食欲

猪油色泽白或黄白,具有特殊香味,深受欢迎,可以增进食欲。

2、御寒

猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供热量,寒冷地区的人常食用猪油,可以起到御寒作用。

3、润肠通便

猪油滑腻,又入大肠经,可以“润滑”肠道,使排便通畅,所以猪油具有润肠通便的功能。

4、解毒

猪油对于斑蝥毒、芫青毒、亭长、野葛、硫磺毒等有一定的缓解作用,还有助于解五种疸疾,如黄疸、谷疸、酒疸、黑疸、女劳疸,还可缓解疸疾带来的水肿症状。

5、补虚

猪油可以滋养五脏,对脾胃和肺的滋养作用较好。猪油味甘,可使脾胃强健,有开胃助消化的功效,所以脾胃虚弱、食欲不振、身体瘦弱的人群可用猪油来增肥。

6、润燥

猪油可使皮肤光滑细腻,有弹性,也有助于治疗脱发。肺主皮毛,即人体皮肤,毛发的生长靠肺滋养,猪油能补益肺阴,间接促进皮肤和毛发的修复。

7、补肺止咳

如果肺部发热,干咳不止,不但需要清热,还要补脾,猪油有较好的补肺止咳作用,对于干咳不止症状有较好的治疗效果。

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