体重与美食〈七〉

      女儿这些日子在家,除了周末我带她出去玩,几乎不怎么出门,就是到云柜取快递,都要我下班捎着。目前我没有更好的办法和能力引导她增加运动,就对她一直不敢有要求。女儿不但喜欢美食,还喜欢做美食,烘培就是这些日子她的一大爱好。她学习新东西确实上手很快,基本上都是一次两次就做的挺成功的,而且再辛苦也愿意。我从这点上看到,只要是孩子喜欢的,她做起来不怕累,不怕苦,她自己更是乐此不疲,激情与热爱对一个孩子来说有多么重要。

图片发自简书App

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      虽然她会毫不吝啬的把这些东西分享给周围的人,但首先吃到的还是自己,晚上不管多晚烤出来,都会第一个品尝,纵然热量再高,我也不说什么,她也知道自己的体重一直呈上升趋势,内心有些纠结,但减肥的事我学会只字不提,这要感谢锦明老师的课程。还有一次我听了一期周云转播的大猫的音频,关于肥胖该不该减肥的事,我跟女儿分享了这期录音,女儿听后表情诧异,妈妈你竟然可以接受我怎么吃都可以?说实话,我当时内心还是有几分纠结的,但还是咬着牙说,真的可以,你想吃就吃吧,妈妈以前想尽办法控制你,不是也没有成功,反而造成聚焦你的缺点,助长你的自我否定,现在妈妈一直在学习,觉得大猫妈妈说的也有道理,如果你自己并不认为胖有什么不好,那你就胖点;如果你自己哪天感觉超重不好想减肥了,你再锻炼,让自己健美一点,你只要懂得爱自己,用不着管别人怎么说。之前妈妈总是担心胖了会影响健康,可能妈妈在医院工作久了,过于担心了,现在通过不断学习,觉得尊重你才最重要的。

        女儿听了虽然对我不再关注她的体重而高兴,但我也从她的眼神里读出了另一重意愿,她其实是既爱美味又不想自己太胖;想减肥却又舍不得美食。有几次她跟我流露出内心的纠结,自己常常会用吃来缓解压力,吃饱了就有满足感、幸福感。在这点上,我也在按照紫雨老师和锦明老师所说的,“你忽略的将会消失,你聚焦的将会对抗”,我坚持放任,一定要不急不躁的坚持下去……

        感赏宝贝每天坚持画插画,感赏她对热爱的事业付出的辛劳与磨练,相信女儿一定能成功。

      感赏女儿为家人做烘培,让妈妈有了美味早餐和茶点 让爸爸有美味奶茶喝。

      感赏女儿对曹丕的细心照顾,感赏她们之间的相互友爱,让女儿从互动中明白了许多妈妈的无奈。

      感赏我自己不在再伤感,不再陷入自责。

      感赏孩子爸爸今天没有喝酒。

      投射女儿拥有快乐的心态,拥有快乐的思维方式和坚强的意志力。

      投射孩子爸爸拥有正常的生活状态。

     

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