今天五一假期第2天,坚持锻炼第20天,感觉很好,天好蓝,阳光好温暖,我闻到了花香,听到了喜鹊的报喜声……一切都是那么的美好!
昨天接到律师的短信,家里的事总算要结束了,从去年到今年,这整整快一年了,我都活在烦恼,自责和压抑中,当事情发生后,我开始饭不思,夜不能寐,整夜整夜失眠,甚至做噩梦,常常半夜被惊醒,一边要稳住家里其他人的情绪,一边要不断想方设法找关系,筹集资金,打听消息,一边还要处理公司里大大小小的事,也算是老天开眼,事情总算有了眉目,要结束了,真好!
今天回到家里,简单洗漱后,换了一身干爽的衣服,坐到书桌前,想写些文字来释放下自己的情绪,就拿“决定”这个话题来聊聊吧!
大家都知道,在我们的生命中,有许多事情,是我们无法完全掌控的, 我们掌控不了事情的发生,就像去年我家里突然发生了那样的一件大事,让我们一家人措不及防,一度陷入各种危机,不管是名誉,金钱,心灵,身体,人际关系……,但当事情发生时,我们是可以掌控对这件事的感受及接下来要做的决定的,你是消极地怨天怨地不停抱怨,还是冷静思考,积极去面对,解决接下来将要发生或者已经发生的事情。
决定,它影响行为,行为产生结果。我想很多人在一生中的某个时候,都会因为下了错误的决定而导致了不幸福,痛苦的结果。就比如我,8年前,国内房产正是投资的最大红利时候,我那时候手里有20多万,在买房和开实体店中,我决定了开实体店,结果一年时间亏的就剩底裤了!倘若,那个时候我选择买房,那么现在最坏的结果,我在这大都市也有属于自己的住房了,并且现在也值上百万,可是我做了另外的决定,与这个机会擦肩而过。但在这次家里的重大事件中,我做出相对正确的决定,稳住了家里所有人的情绪,心神,不但事情基本是按照我设想的方向在发展,还超出了我的预期,并且使我们一家人比之前更加团结,和谐,理解!
所以决定主导着我们命运,我很认同!我们每个人都想拥有一个幸福的人生,我的幸福学导师说,若想拥有一个幸福的人生,有三个决定,是我们必须要做的。
是哪三个决定呢?
一、决定人生得方向
二、决定在一生中,哪些目标是对我们真正有意义的。
三、决定当某些事件发生后,要采取哪些改变和行动。
先说第一个决定:决定人生的方向。
不同的人生方向,导致不同的人生结果。什么样的工作才真正适合我?我的事业该朝什么方向前进?我想拥有什么样的家庭或生活形态?我的感情生活该如何安排?我的财富与物质生活的目标……等等这些一生中所关心的项目,我们都得有一个明确的发展目标和方向。方向决定计划,计划引导行为,行为产生结果。明确的人生方向如何拟定?我认为,首先,你得有一个明确的生命终极目标,也就是生命目的!
再说第二个决定:决定在一生中哪些目标是对我们真正有意义的。
想要有效的达成各项目标。首先必须要知道的是背后最大的驱动力在哪里。目标的达成与否,取决于持续不断地行动力,以及坚持到底的决心。就如同我的心灵财富自由导师说的,要专注,稳定,持续,重复。
失败的最大主因之一是半途而废,那为什么会有很多人会半途而废呢?有人说是挫折,我认为挫折不是最大的原因,而是因为这个目标的完成对他的意义不够重要,换句话说,他没能找出一个能让他全力以赴的驱动力。所以,你只是“想要”达成,“应该要”达成,而没有“一定要”达成的决心。
那到底什么样的驱动力,可以让我们能够发挥潜力完成目标呢?比如我吧,我的驱动力有出人头地,希望给家人及未来的爱人,孩子,一个更好的生活环境,也希望对社会有所贡献……等等。
其实,我们对某些事情的恐惧有时也会是一种强大的驱动力,比如说,怕失败的驱动力,怕被别人瞧不起的驱动力,或者是怕失去你所爱的人的驱动力。无论是任何一种驱动力,如果想要有效的达成所设定的目标,背后就必须有一个能够让你全力以赴的动力,这个动力决定目标的达成与否。有了足够强大的驱动力,那么不论在这过程中碰到任何困难与挫折,都能让我们坚持到底,终究赢得胜利!
当我们能找出这一生中那个最想完成的生命目的时,在之后所设定的任何一个短期或中期,长期目标,就都是为了让我们能一步步地实现这个生命目的,所以任何所设定的目标,就具有非凡的意义,我们也就会非常清楚的知道为什么要去完成这些,短,中,长期目标。这样,我们就能产生源源不绝的动力,有耐心,专注,稳定,持续,坚韧不拔的毅力等等的为了要完成一个目标,所需要具备的条件与特质,而这个背后的最大驱动力,就是我们的人生终极目的。
最后说第三个决定:决定当某些事情发生后,要采取哪些改变或行动?
我们一生中会有许多的恐惧,恐惧失败,贫穷,失去所爱,死亡,疾病……,而这些恐惧都起源于对未来无法掌控或者失控的一种担忧。大多数人都希望能掌控我们自己的人生,但事实上,生命中有许多事情的发生,是我们所无法控制的。比如说,我们无法控制生命什么时候会终止……,因为无法掌控,所以我们会恐惧,恐惧失败,恐惧失去,恐惧事情不照原计划进行,恐惧事情会有负面的变化……,而当这些无法掌控的事情发生时,我们大多数人会生气,会愤怒,会有挫败感,我们会开始抱怨,开始指责,批评或者将责任推到别人身上。
虽然,我们人生中有许多事是我们无法完全掌控的,我们不能掌控一些事情的发生,但是我们却可以掌控当事情发生时,我们所对这件事情的定义或感受。当事情没有按照我们的计划进行,当别人没有按照我们所想的去做时,你会将它定义成什么?不同的定义,导致了不同的感受与情绪,影响我们产生不同的行为反应,那自然会导致不同的结果。
生命中有很多事情,可能当初并没有按照你所计划的或是所设想的发生,然而,在当时没有发生,并不代表以后不会发生,你当时没有按计划去完成,并不表示你这一辈子都不能完成这个目标。所以,我们必须要了解,在我们这一生中,我们没有办法控制所有事情的发生,但是,我们可以控制任何事情发生的时候,我们对它的反应,给它下的定义,做出决定,我想这就是幸福快乐的秘诀了吧,你说呢?