今天是什么日子
起床:8:16
就寝:天气:晴️
心情:一般般
纪念日:\
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:洗衣服、洗澡、打电话交流
改进:当日事,当日成
习惯养成:心动
周目标·完成进度
工作:2批c级带访;
生活:报名舞蹈班/(每周至少去4次)
学习:看书(包括专业书)
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
控制饮食吃早,吃午 不吃晚;
人际·家人·朋友
联系朋友,家人,恋人
工作·思考
盘客最美好的三件事
1.遇见他;
2.坚持减肥之路;
3.跳舞;
起床:8:16
就寝:天气:晴️
心情:一般般
纪念日:\
昨日完成的任务,最重要的三件事:洗衣服、洗澡、打电话交流
改进:当日事,当日成
习惯养成:心动
工作:2批c级带访;
生活:报名舞蹈班/(每周至少去4次)
学习:看书(包括专业书)
控制饮食吃早,吃午 不吃晚;
联系朋友,家人,恋人
1.遇见他;
2.坚持减肥之路;
3.跳舞;