今天是我们信阳焦点团队第五次读书会。是由潢川的张红老师主持的。张老师只参加了两期读书会，就被我邀请做主持人，然后勇敢的接棒，真的特别佩服张老师的勇气和力量！而且张老师的主持甜美大方、真诚质朴、承上启下、赞美赋能，主持人的“水引子”的作用展示的淋漓尽致，真的是太棒了！
今天我们的读书会，特别的精彩，属于精读的部分，虽然只读了四个自然段。但是大家充分的理解、分享和探讨，让我们对书中的内容，从文字上的浅表的理解，深入到在咨询中、在生活中、在与周围人的相处中，怎么去更好的利用非口语信息，什么时候适合自我暴露？怎么在沟通中，去关注来访者的生活脉络和思考框架，怎么和来访者同理共情，和他在一个频道上去梳理和探索！
在即将结束的时候，张老师又带领着大家，去温习了一下，赞美在我们生活中的意义和作用。赞美这个环节，说起来已经是老生常谈了。但是仍然又给了我们很多的启发和感悟，今天甘老师提到了一个名词，叫“接纳赞美“，跟昨天刘老师的分享《你们这都是咋的了？》有异曲同工之妙，也给了我很多的感受，在此和大家分享一下。
对于赞美，在我们中国人特别的提倡谦虚和谨慎的文化来说，好像仅仅被大家认为是礼貌和客套。属于社交礼仪，或者是应酬的一种方式和方法。然而在我们焦点中，它是一项很实用的焦点基本技术。在生活中每一个人，都希望得到别人的肯定和赞美，然而每个人又往往都很吝啬于对别人的肯定和赞美。所以说我们要更多的给予，才能更好的得到。也就是说，我要让身边的人让自己的孩子感受到焦点的魅力，感受到赞美的赋能和力量，他们才可能给予我们更多的赞美和肯定，在整个家庭中建立起正向关注、积极赋能的温馨的气氛，这样也就是达到了焦点生活化、生活焦点化。
另外，对于别人对于自己的肯定，我们又应该怎么样去接纳呢？可能我们就会像刘老师昨天分享的文章中提到的，当别的老师对自己的讲课，给肯定和赞美的时候，他们往往会很谦虚的说：“我不行，我做的还不够好，我还需要怎么怎么样，”那么，这样就是我们谦虚的一种做法吗？其实这也是一种缺乏自信的一个表现，对于别人的赞美和肯定，我们并不能很好的认同和接受，不能自我的肯定和赋能。那我们怎么做才可能会对我们的成长会更有帮助呢？我觉得今天张红老师分享的特别好，我们要对于别人的赞美和分享全盘的接受，对于认为自己已经做得比较好的部分，要更多的给予肯定和认可，相信自己在以后的生活中、在咨询中会做的更好。对自己觉得还不太完善的地方呢，更多的作为自己的一个目标，需要自己进一步的去努力、去完善，那么自己也就会离这个目标越来越近，让这些赞美最终真正成为自己的一部分！
赞美别人是一种能力，接纳别人的赞美更是一种能力！！让我们对于身边人的真诚的赞美，给予一句回应：“谢谢！“相信自己最终一定会成为那个别人口中赞美的那个人！！
