第一天《如何做一位出色的馒头》
一、点评前准备：安静
每天都用最好的状态去点评面条们的作业，没有好的状态时要创造好的状态，让自己的心情和环境安静下来。脑子和环境都乱糟糟的是无法点评、倾听别人的心声，会错过里面宝贵的信息！
二.点评中要点：
保持微笑
点评时要保持微笑，第一步要建立信任！让对方通过语音能感受到你是在很快乐的做点评这件事。
听对方的演讲程度？
根据对方的演讲程度来决定点评的方式和腔调。对于基础薄弱的新手不能冒犯，言语不能有攻击性，要多肯定，呵护，鼓励；对于水平高有能力的可以调侃，不能只鼓励，要对他们有更高要求，提一些满足他们的评价。
三明治点评方式
肯定+建议+肯定
启动全身心点评
用耳朵去听，用眼睛去看她的肢体语言，通过声音看到她的目光和肢体语言，不自信目光会游离！演讲的结构、目的，听众之一，逻辑如何？重点说了什么？说出自己的感受！
这只是你的看法，你的看法…
我们的建议只是自己的看法，“在我看来”“我个人认为”…法则
这只是一个建议。
不要害怕给建议，给出的建议并不是药到病除丸！给自己不要设置太高要求，用心的交流自己的感觉
时间要求
2条之内2分钟之内做完点评。
如果只能给一个建议，我会给什么？一次最好给一个建议，除非对方是高手。
建议具体化。
给出具体可行能够改变的建议。如果你觉得他有问题，你将如何改正问题？最好做出示范。
三、问题和建议
1.面条特别优秀，给不出意见，上好的作业，具体讲，为什么完成的很棒的理由，故事打动我，还是画面感很强，这个画面感让我想到了什么呢？点评其实就是自己做了一个小演讲！
2.面条不积极打卡，如何处理？主动链接面条找出原因，努力尽力做好 自己能够做的，把能做的做到最好。
3.多次提出建议面条一直没有改善，要坚持提出来，分析对方原因
做示范！不知道怎么做到，能做示范必须示范！更清楚？更直接、更有建议性了！
第二天《如何做一个有价值的点评》
-无价值不演讲，无价值不点评，把每一次的点评点作一次演讲
点评三有法则：有目的、有温度、有理由
有目的：
明确自己做馒头和点评的目的，即提高自己的演讲能力，帮助他人提升
有温度：
深度链接面条，了解面条的需求和期待，了解面条的基础，达到刚刚好的温度，细节助力，和面条成为好朋友，赢得面条的信任。
从小事做起，从细节出发。看对方是否有口头禅，比如“因为，然后”等：告诉对方，让对方觉察到去改变，同时也要注意自己是否有口头禅。要以身作则，带头完成作业，获得面条的认可。
有理由：
利用非暴力沟通法则，通过观察、感受、需要、期待来做一个有价值的点评。
-观察：了解演讲内容，发现闪光点，不足点和期待值
-感受：以观众视角，是否听懂听明白
-需要：以教练视角，发现不足点提升点
-期待：表达感受，做出期待
三种常见情况的点评对策和方法：
1.听完以后，wOW,他的演讲好在哪？是和自己的经历一样认可他的观点？还是说他的气场很足？很自信，他的声音非常的好听？这个过程当中触动自己的点是什么？等等，这一系列的原因，你可以立刻马上点评出来，这是演讲者的亮点。
2.刚开始听的时候，很有感觉，但是听着听着，后面慢慢的转移了注意力。为什么转移注意力？听着听着，都是观点和金句，没有具体的事例，还是说由于赶时间草草收尾，还是由于忘词了紧张导致等一系列的为什么？这个直接说，并且给出自己的建议和理由。
3.演讲者刚开场稍微紧张，讲着讲着慢慢状态就越来越好。就夸他渐渐找到了演讲的感觉，告诉他再熟悉几遍，演讲的质量就会更高。
按照这样的思路去做分析就会非常的全面，有肯定，有建议，也有对他的期待，对方听着的时候也会更加的有动力。有无开场、事例、收尾的升华，有无在收尾部分去链接到我们的听众，让听众觉得跟他有关，这一系列都非常清晰。
点评三步：完全接受、听懂内容、认可
完全接受：从语调、声音、内容、肢体语言等方面
听懂内容：开头关注，有没有先抛出观点，思路、逻辑是否清晰，论证是否有说服力？论述部分存在大篇幅讲事迹现象，例子2-3个事例，故事需要精炼！从开场的观点、中间的逻辑结构、论据以及收尾的升华这三大部分去总结！
认可：听懂后是否认可观点呢？这是体现在价值部分，它和听众的契合度是否密切。
不知如何点评？
1.了解我们面条的需求和期待，基础，该赞美赞美，该给干货给干货。
2.先列出框架，再加上开场的观点、中间的逻辑结构、论据以及收尾的升华这三大部分再加入内容进行细致点评，根据演讲的顺序，一步一步分析，一步步找理由，感觉自己的感受，优点和值得提出的点，最后再提出更高层次的祝福和需求。
3．点评句型：整体来说…你的亮点是…我建议…祝愿/期待
具体论述部分（可以谈谈自己的感受）如果…更…（建议）
举例：你好，听了你的演讲，让我有一种心旷神怡的感觉，整体来说，非常的赞，也很完整，而且你的声音，你说的每一句话都非常的自信，有一种一直想继续听的欲望。------这是观察了解的阶段。
你的声音很柔和，你的声音很细腻却非常的有力量，听着让人非常的舒服，有一种自带治愈的效果，所以，仿佛听着你的声音，再不好的心情都被治愈了-------这是感受。
感谢你给我带来这种享受，每一天提升一点，如果再表达观点的时候，观点先抛出，再一一展开，讲到自己故事的时候，再细致一些，具体一些，特别是自己遇到困难的时候，你当时心里的感受是什么呢？具体的表达出来，最终呢，因为一步一步的挑战自己，完成了你自己想要的目标-----这是建议部分
这样，任何和你有同样困扰的人就会被你带动，所鼓舞，进而去鼓励他们走出困难，这样，你整个的分享就会特别的有价值，听众也愿意继续听下去，最后，做出我们的期待，我们的祝福。
所以，通过这样的一个完整的点评，有赞美，有建议，有祝福！
点评原则：先给糖、再扎针！糖是想要的点，针就是需要提升
