如何提高做事动力？ 001小处着手，从自己能做到的小目标入手，慢慢加码，前提是你的小目标是有结果的，是为你的大目标而服务的。 002不要一次性做...

如何精简文档？ 堆积如山的试卷文件材料让我的办公室异常烦心，怎么才能减少堆积呢？这里是10个小妙招。 001把成山的文件摞一堆，扔第一遍文档，把...

如何制定落地的目标？ 001 目标的定义：你需要有一个系统的完整的全年目标，这个目标会给你带来实际的结果，比如加薪，做成一件漂亮的事，或切入新的...

如何做到简单高效（一） 001设限任务清单。 写出一周的任务清单，梳理出你最重要的三件事。思考哪件事是对你的未来产生长远影响并意义重大，此处标为...

001 问诊大脑的想法 给自己两分钟，坐姿舒服，观察大脑的思绪，记录下两分钟的感受，观察自己的想法。 002呼吸式思维觉察训练 选择舒服的姿势，...

今天分享的书叫《小狗钱钱》，作者是有着欧洲首席金钱教练之称的博多‘舍费尔。这本书是大人和小孩都能从中获益的理财入门书籍，这本书帮助我纠正了理财认...

文/四季临海 今天是我度过的最后一个单身的国庆节。过了这个国庆节，我的身份多了一重，这意味着我的责任多了一层。本以为自己会焦虑成长速度太慢，赶不...

今天是九月最后一片晨读分享，也是国庆节。今天阅读的感悟最深的就是不要随意给别人贴标签，而要给自己设立更好的标签。 这两种说法并不矛盾。 前者是不...

今天的晨读收获两点。 第一：不要只看到朋友圈所绽放的光彩，每个光彩的背后都有着汗水、努力、挣扎。 这一点感悟颇深。我朋友圈有个姑娘，每天晒出的生...