喜怒哀惧，人之常情。
恐惧是情绪的一种，虽然给我们的感觉并不好，偏负面，但它的作用不可替代。
常年生活在恐惧中的人，自然会千方百计远离恐惧。但依然有不少人，生活平淡的同时，总要去鬼屋、密室找点乐子，刺激肾上腺素的生发。
足见，恐惧这种情绪也符合身体或精神的某种需要。
当然，这是理性讨论恐惧的客观作用。
我们人哪有那么多理性的时候。面对汹涌的情绪时，我们大多被其裹挟，感性成疾。
人生来有逃避的基因、逃跑的种子，我想，这也许就是儿面对恐惧无法处理带来的递延作用。
一不注意，就逃跑了一生。
佛家有句话：烦恼即菩提。
能悟懂这句话深意，并转化为自身智慧的人会发现，世上无难事，没有什么值得焦虑恐惧。
最小的时候，能留在我记忆里的恐惧，是怕狗。
那时，我母亲信奉恐惧教育，为了让我少受点自然灾害，便将狗这种生物塑造成地狱三头犬那样恐惧，似乎只要碰一次我的小命就完了。
一切，都是因为被狗咬会得狂犬病，而狂犬疫苗很贵。
生怕教育力度不够的她，好心地给我买了一本魔幻主义小说。
那本小说里一个角色，被疯狗咬了，然后狂犬病发，样貌非常恐怖，不停排出狗形状的血块，最后身体爆了身亡。
就在我几岁那时节，“狂犬病”三字成了挥之不去的梦靥。我走路怕狗咬，路过医院门口就想起小说里狂犬病人恐怖的结局，睡觉做的噩梦内容也多与狂犬病有关。
经常，我在梦里知道自己得了狂犬病，在死亡的绝望中从床上惊坐起，才慢慢缓过劲来。
这是我与恐惧之间的不解之缘。
现在，我早已不怕狗了，也觉出了狗的可爱，可儿时的惊恐万状，我偶尔也会回想起。
其实，当前状况下，我们的一切恐惧与我儿时怕狗何尝不是一回事呢？
恐惧来源于无知，起发于幻想，是人制造了一个囚笼，把自己的心牢牢捆住，不得自拔。
只有明白如何处理恐惧这种情绪，人才有突破困境的大力，情绪自主，身心自在。
我们要永远记住“烦恼即菩提”这句话的深意。
同样是面对烦恼，如同感觉某个地方躲着鬼。
如果你头也不回地逃开，那个鬼就永远印在你心里了。
而如果你感觉到某个地方有鬼后，不在乎那个地方有多黑，又多幽静，似乎潜藏危机，大胆地一脚踹开封闭的大门，把一切看个明白。
这样的话，恐惧会如艳阳下露珠，顿时消散无影。
因无明引起恐惧，因坦然面对而心光朗然，这就是烦恼即菩提的原理。
面对让自己焦虑担忧的事情，永远不要下意识相信它给你带来的所有麻烦灾难是真实的，是将来会真实发生的。
即便部分预测变成了现实，也不要相信你的感受是真实的。
真当事情变化时，你会发现一切早与你当初的幻想截然不同了。
没有一个烦恼是真实，没有一个恐惧会永恒。
