早起是一件美好的事情。
清晨的空气新鲜,精神抖擞!
坚持着做一件自己想要的做的事情是多么的美好,时间可以检验我们的行为,可以带来我们的改变。
今天早起时间:06:15
今天早起任务:
1、06:30-----07:15 写一篇500字左右的文章
2、07:20-----08:00 锻炼,俯卧撑60个,打坐冥想30分钟
最后,给自己十分钟,让自己的呼吸变慢,反思自己。
每天的太阳都是新的,每天的自己都是不一样的自己,而且是一点点在进步的自己。
让早起养成一种习惯!
100天早起目标计划,今天是第8天。坚持、坚持、坚持!