美嫺学习笔记—安全感,是父母给孩子最好的礼物

孩子缺乏安全感,一眼就能看出来

这孩子必须“粘”在我身上才满意,TA到底怎么了?

很多家长这样和我聊到。

我告诉家长朋友:一个孩子总是反复确认、反复寻找妈妈的存在,他其实是在寻找安全感。

那这些家长会很疑惑,家里不缺衣少食的,都挺宠孩子的,怎么就缺乏安全感了呢。

家长们仔细想一想,是不是都有一个不好的习惯。就是喜欢把孩子扔给老人,然后自己出去玩。每次出去的时候,都悄悄地走,从不跟孩子打招呼。

孩子小的时候,可能发现妈妈不见了哭一会就好了。但是随着孩子长大,不安的感觉就越来越明显。

温尼科特说:孩子必须确认,自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。

如果孩子在成长的过程中,TA需要妈妈,想要随时回到妈妈怀抱的时候,发现妈妈经常不在,那就意味着TA不能“随时回家”。

确认不到妈妈的存在,也就确认不到自己的存在,TA们就会一直寻找,一直回首,一直确认自己的价值。

《培养孩子的安全感》一书中指出,婴儿和学龄前儿童缺乏安全感,会有这些共同特征:

没有安全感的孩子,会显得心事重重,过分忧伤;

TA们会在行为上好斗,经常喜欢搞破坏,做事不计后果,比如从高处往下跳;

TA们会比同龄人,更加焦虑和恐惧;

TA们会回避某些情感,比如问起TA某件事的时候,会吞吞吐吐,不想说话;

TA们行为混乱,做事看起来漫无目的,不询问父母,也不遵守规则;

想要什么东西的时候,TA们会用撒泼打滚,情绪消沉的方式表达……

安全感,到底是何方神圣

安全感这种东西,看不见摸不着,却可以把孩子的很多行为问题归结于此。

那么,安全感到底是什么?

一个人最有安全感的时候,就是在妈妈肚子里的时候。那个时候,一根脐带联系着他和妈妈,妈妈是TA的全部世界。

当TA从妈妈肚子里出来之后,TA与妈妈的连接不再是靠脐带,而是靠与妈妈之间的依恋关系。

孩子在有需要的时候,能得到父母积极的回应。TA不会担心自己被抛弃,不用担心自己会不被爱。

离开妈妈的子宫,妈妈的怀抱依然是TA安全的港湾。

即使随着TA慢慢长大,发现妈妈不是全世界,发现妈妈不可能随时在自己身边时,TA内心依然有一种力量,相信自己身后是有怀抱的,相信自己永远是被爱的。

这种力量,就是安全感。

安全感与真实的环境无关,而与我们“想象出来的环境”有关。

看到过这样一句话:一只站在树上的鸟,从来不会害怕树枝断裂,因为它相信的不是树枝,而是自己的翅膀。

鸟儿的翅膀就是它的安全感,而树枝不是。

它相信自己翅膀的力量时,它就可以不在意树枝是否安全。它认为自己的翅膀没有力量时,它就会觉得树枝太不结实。

电影《美丽人生》中,圭多一家三口被抓到纳粹集中营,为了不让儿子心理受伤。圭多告诉儿子这是一个游戏,攒够1000分的时候就能得到真正的坦克。

儿子相信着这个童话,在非常危险的集中营里,过得非常开心。即使最后圭多被抓去枪毙时,还跟儿子调皮地眨眼睛,告诉他这是游戏。

在父亲的妥善保护下,儿子的心灵没有受到伤害。

并不是因为环境安全,而是因为他内心是安全的。他确定自己是被爱包围着的,不管父母在不在身边,爱的力量早已刻在他的信念里。心中有力量,才不惧风雨。

安全感是我们看待世界的眼睛,当我们坚信自己与TA人紧密联结的时候,我们就会爱上这个世界。

可是当我们觉得自己是孤独的,没有人支撑的,那么我们就会觉得世界对自己充满恶意,不相信有人会真的爱自己。

缺乏安全感的孩子,一生都在走回头路

一个孩子足够确定,自己是个什么样的人,内心是足够坚定,确定自己值得被爱的时候,TA才敢大胆向前走,积极面对生活。

但是,如果一个孩子,没有足够确定呢?

如果对孩子的需求,母亲经常没有及时回馈。孩子哭了饿了、摔倒了、噩梦了,都没有温柔的怀抱和安抚。

那么TA们的内心就会刻下一个烙印——这个世界是恐怖的。

TA很想回到母亲的子宫里,但是回去就意味着死亡与消失,生的本能会强烈反对这个意向。

内心处于极大的冲突中,TA们的人生就会“卡”在那里。

他们当然不记得儿时那个令人焦虑不安的记忆,但是TA们永远不会忘记,那种焦虑不安的感受,永远都会认为,自己就是个“身后无人”的人。

每当人生受挫的时候,TA们最想做的事情不是积极面对,而是四处逃跑。

所以有的人不敢拥有稳定的关系,总是在跳槽,逃避生活,这都是在“逃跑”的表现。

TA们潜意识里早就认为,世界是恐惧的,自己无法面对的,只有逃跑,逃回子宫才是安全的。

多少人,用自己的一生在演绎,缺乏安全感的人,对世界的逃避。

当只做自己、不扮演懂事孩子的时候,就会感觉不值得被爱。

身后没有足够接纳她的父母,安全感自然就无从谈起。

当遇到挫折困难的时候,用抑郁的方式逃避。逃到内心的旋涡,自我攻击。

孩子的安全感来自父母恩爱,家庭和谐。父母会告诉孩子,TA就是最棒的,TA随时都可以回家。

面对同样的挫折时,有安全感的孩子,会选择直面惨淡,勇往直前。

安全感,是父母给孩子最好的礼物

弗洛伊德说:我发现,那些认为自己被母亲喜欢或偏爱的人,在生活中会展示对自己的信心、无法撼动的乐观,常常显得英勇,而且总能获得真正的成功。

一个悲观、喜欢逃避的人,无比羡慕那些阳光乐观的孩子时,我们才能深深地感受到——所谓幸福,不是多少财富,而是内心的踏实与笃定,安全与有爱的感觉。

在过去所有的关系里,一个人被回应过的情感,不管是悲伤还是欣喜,都快刻在他的内心深处,成为TA对待世界的方式。

被妥善保护,被真正爱着的孩子,能把自己的爱,深深扎根在与TA人的关系、与世界的关系中,TA可以独自生活,也可以享受亲密关系,TA敢于勇往直前,也不怕短暂挫败。

也正因为TA们这份笃定,TA们的期待反复被确认,TA们的身边总会有爱TA们的人,总会有温暖的阳光,普照在TA们身上。

为人父母,能给孩子这份笃定,就是世界上最好的礼物。

而想要培养孩子的安全感,说复杂的确很复杂,但是说简单,也只有一句话:

做那个让孩子随时可以依靠的人,给孩子提供随时可以回家的环境。

如果父母打骂孩子,情感忽视,欺骗孩子,贬低讽刺,或者父母经常争吵,养育者不稳定可不可以?

当然不可以,因为这样,孩子的身后就没有随时可以依靠的人,也没有安全的港湾。

想要给孩子安全感,时时事事检视自己的行为。

父母要让孩子知道,风里雨里,有人爱你。家是温暖的港湾,有家,人生海海,有枝可依。

以上是今天的学习笔记,感谢您的阅读和留言。

我是吴美嫺我在贵州贵阳。

吴美嫺2023
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