生活，本来就是要充满动力与激情才会变得更精彩，而有动力的最直观的表现就是对待任何事物都非常积极，而积极性又与树立的目标有联系。  如果生活中小到一天的目标，大到一生的目标都没有的话，那么这个人的生活肯定是漫无目的而又碌碌无为的，而如何调动生活中的积极性也是一个比较重要而又难以坚持的东西。  几乎所有人都知道学习的重要性，却很少有人有强烈的学习积极性。 如今，有趣的事物那么多，一台电脑、一部手机，你就可以欢乐地荒废掉一天的时光，与之相比，学习的枯燥乏味让人提不起半点兴趣。 

                                                                                                              想要学习，却没有积极性和动力，恐怕是很多小同学和大同学的共同困扰。确实，枯燥的学习过程是很让人头痛的，很难坚持主动的去学习。我有幸有开明又有想法的父母，他们在我小的时候一点点引导了我学习的积极性。 问自己，如何提高学习积极性之前，我有一个小问题—— “为什么玩游戏那么令人上瘾？为什么刷抖音会刷个不停？” 仅仅是因为有趣？ 不知道你玩没玩过“阴阳师”，海量枯燥的重复“肝”我觉得很难被认为是有趣的。 如果你一层一层扒开游戏和短视频的外衣，你会看见它们的内核—— 它们都利用了人类的一个特质，喜爱获得快速的正反馈。在快速正反馈的基础上，自然形成长期习惯!这里有两个要点，在初期，要有正反馈，要快速。这样一来，再后期你才能忍受长一点时间的无反馈。

          现在回头想想学习这件事。为什么学习大多数时候那么无趣，让人坚持不下来？ 热爱学习的人其实不用关心这个问题，因为她已经从学习中找到了乐趣。 我们思考的是大量不是那么爱学习的同学，那些不能从学习中发现快乐的人，那些没有学习积极性的同学。 想要从根上爱上学习，其实不是每个人都能做到，说实话，有点难。需要认识学习的意义，抛弃一些庸俗的娱乐，能够沉下心来慢慢等待迟来的满足感。这样的人恐怕不多。 给自己订立短期的小目标，然后达成目标后，给自己一定量的奖励。 一开始的目标一定比较容易完成: 在初期，每日或者每周订立可以容易实现的小目标。比如背若干了List的单词，做若干套数学题。然后，只要达成这个目标，就可以做一些你特别喜欢的娱乐活动，或者给你一定量时间自由支配。  激励一定要有: 有的同学完成今天的目标后，觉得好容易，不如再多学一会，或者激励拖后。这是不可取的。要知道，虽然开始目标不难完成，但如果不进行激励，你是无法形成那种获取感的正循环。

  我们知道，如果一个同学考试有了进步，成绩有了提升，他自然是很开心的。当你的目标期限和激励的这个循环逐渐延长，延长到半学期（或者一学期）的时候，你因为完成学习目标，获得了成绩的进步，那么这种进步就是天然的反馈和正向激励。你因为努力而达成了成就，获得了自然反馈，于是“热爱学习”的习惯就成功地在你的心理种下了一粒种子！

    这个时候，你的训练计划就初步达成了，此时，你已经可以订立半学期（一学期）目标，并完成它。 坚持一段时间，你会惊奇地发现，甚至都不知道为什么，你已经爱上了学习。