1.调动积极性传统方法。萝卜+大棒。典故出自给驴前面放大棒鼓励驴，后面放大棒来赶驴。适合做简单机械重复的事情，不适合做创造性工作，长期可能积极性也降低。
2.如何发挥内在驱动力。1.自主性。比如自己羡慕别人读书读的多，就想自己也可以快速变得知识渊博。就加入各种社群，每天写一篇，最后自己也没坚持下来。我想多给自己一些自主性，可能两天三天写一篇，进步可能慢一点，但是长久一些，多培养自己的对读书的兴趣。慢也就是快。2。专精。把事情做到越好的愿望，在讲课方面我更喜欢创新，会有心流的出现。在给学生设定任务时不能太难或者太简单。
给别人更多掌控自己命运的机会，就会让人产生更多成就感。让别人更加积极主动配合你。
