焦点解决督导的特色
1、营造积极正向的氛围，协助受督者思考个人特质、技巧、资源、咨询观点，使受督者能辩识和扩展个人资源、优点、及成功经验的咨询经验。
理解：一个人在自己的优点和天赋上发挥远比在别人告诉他的成功经验上努力要重要的多，再次坚信，每一个人都是独一无二的，每一个生命都是特别的存在。
2、以目标导向、奇迹问句引导受督者建立具体、合理的督导目标。“阶段内完成的督导目标或单次督导目标”两种。
3、协助受督者寻找例外成功经验，以扩展其正向资源与解决方法。
4、协助受督者辩识成功有效的介入策略与技巧。
理解：我们的思维惯性是很容易忽略自己做到的，而总是纠结与自己还没做到的，而这却又恰恰成了我们成长的桎梏。焦点的思维也是试图让我们能大方的开始认同自己的优点，或者最后仅仅只是认同自己这个人，那么无论你在面对困境的时候做了什么在自己眼里不值一提的事，那都已经是非常了不起了。而生活因为有了这样的认知，开始真正的变得美好。
5、运用评量问句，协助受督者探索、催化专业进展，鼓励、反馈受督者的进步，增强其自我效能。
理解：其实这是一个不断确认与催眠的过程，当你对某件事深信不疑，那将在你的内心根植，久而久之，就会与你这个人融为一体。“拿破轮”的例子。
正向开场与问题对焦
1、正向开场——首先设定督导的脉络与氛围，传递SFS的方向性： 循着受督者提出的需求为依归，并非督导者决定督导目标。
2、问题与背景描述(P340)
受督者与当事人的基本背景资料、当事人来谈的目的以及所认为的问题、受督者与当事人的实际对话与顺序（尤其是受督者认为的关键问题）、受督者认为的当事人目前的情况以及受督者认为的困境所在、受督者认为所谓咨询成功与失败的定义、转介缘由以及转介单位的想法与期待、进一步澄清受督者于描述问题情境时所使用的关键字之内涵
督导者以中性的态度、开放式的问句询问必要或重要的背景信息。
如受督者在督导中间阶段有再次修改督导目标的需求与问题时，督导者亦会再绕回来询问前述这些必要相关的背景脉络。
理解：首先是为了避免整个咨询变成一团毛线，失去了主题与重心。其次出现这样的问题本身就是受督者内心的不明朗，督导师需要帮助受督者理清脉络。在问题描述中的方向性要特别记忆，有助于理清整个咨询的基调与框架。
3、了解问题与受督者的互动，并与之对焦
在督导者提出“何以是个困难”后，受督者有时会提到另一个问题或者不同性质的信息，处理方法：和受督者确认这次额信息的意义性（以认可的姿态），提出困惑“提供的这些信息与今天的主题有什么关系，怎么联想到的”
整体的框架：先挖掘优势资源——对焦问题——目标一小步。
理解：这里也很考验督导者的专业功底、耐性。对整场的咨询脉络清晰，保持知觉。
今天的收获：
理清了对焦问题怎么去谈论，这一点非常重要。
对于督导的角度有了一些清晰的认识。
印象深刻的就是又看到了“来访者架构”，做到这一点非常不容易，再次感受“咨询师就是一面镜子”的体会，若一面镜子满是污点，没有人能看清自己真正的样子。
对自己的鼓励：
每一次的觉知都是与自己的对话，我能在每天纷杂的生活中还能安排自己坚持不懈的努力学习，这一点也是非常不容易，等待时间老人的礼物。
