如何把一个自卑的人变得自信?

我其实就是一个典型自卑的人!

其实可以这么说吧,我呢,从小就是一位内心自卑,表面自信的人,在很多人看来,我很自信,很大胆,然而,所有的感觉只有我自己才懂!表面所谓的自信,只是自己一种懦弱的表现而已,内心恐惧,害怕,生怕别人看不起自己,所以才表现出所谓的自信!但是我内心真的是无比自卑,我总是用羡慕的眼光看着别人,我总觉如果我是她就好了!

因为从小的自卑心理,所以我一直很在乎别人的看法,别人的眼光,所以无论做什么第一时间考虑别人的感受和想法,这让我变得更加的没有主见了!为此,我非常的烦恼,焦虑!我觉得我自己不应该是这样的,我想努力去改掉自己这点毛病!太顾及别人的感受,觉得最后难受的却是自己!

因为这一系列问题,我努力寻找出口,寻找办法,让自己自信,强大起来!常常逼着自己去看一些正能量的心灵鸡汤,刚开始感觉还是有那么一点作用的,但久而久之,觉得这依然只是能掩饰住我表面的自卑,而内心的自卑并未消退!

所以我近些日子决定敞开心扉和我先生聊了一下我自身这个问题!之所以,以前不提,是因为我很避忌这个问题,不想正面面对,不敢直视自己的问题,怕他看不起我,怕他看出我的懦弱,怕他嫌弃我!所以我只能一直掩饰自己,压抑自己,不让自己露出任何蛛丝马迹,一直故作淡定,假装自信坚强!

可是现在我发现这样的自己过得太辛苦了,不但不利于自己的生活,还严重影响到身心健康,常常为此失眠,在想我怎么样才能成为一个自信的女子呢?我终于控制不住自己了,向先生敞开心扉,说出来以后,内心释放了,忽然就一阵轻松了,原来敞开心扉没那么难,原来面对自己的缺点并不是那么的可怕,他鼓励我自信,他和我说,别人的眼光真的没那么重要,在他心里我是最好的等等!听了自己最爱的人的鼓励,那股力量真的不可小觑!

慢慢的我每天告诉自己,鼓励自己,心态放轻松,不要太在意别人的目光!每天同样的话语在自己心里回旋,慢慢的,我真的放开了很多,自信了很多,以前不值得在意的东西也慢慢不在意了!

这也许就是爱情的力量吧!能把自己压抑多年的自卑心理,慢慢缩小,自信慢慢放大了!!!如果你也有这种心态,不妨和你身边的人聊一聊,听听他们的做法,一定会为你带来巨大的帮助的!

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