学业：
新研究的选题寻找：整理和研究数据；收集和整理政策文件；收集和阅读文献。
继续“文献阅读早安计划”，工作日上午坚持阅读英文文献。
导师任务：战略规划写作。
继续养成科研微习惯。
精神：
看完《不可打扰》《幸福的勇气》《曾国藩传》。
智力：
在高顿学英语。
听完“史记共读营”的直播课内容。
爱好：
看小说继续坚持每日复盘。把自己在看的小说记录下来，然后一周或者一个月记录到notion里面。
跟上无戒学堂里的课。
参加小说马拉松，写出《种下一棵梧桐树》10万字小说。
身体：
保持规律作息，继续好好睡觉。坚持11点睡7点起。用小睡眠记录，每天进行复盘，见证自己的进步。
坚持每天早上锻炼身体，每天站桩半小时。晚上把芭蕾课安排上，少一点，每天15-20分钟。
好好吃饭，争取长胖。
心理：
坚持每天做有意义的正经事。每天进步一点点，养成微习惯。每天复盘。
感受自己的情绪，问问情绪背后的原因，写下来，让自己的情绪变得明确起来。
社交：
只要别自闭就行，不强求。
工作日去工位。
财务：
继续记账，继续尝试把花销控制在2000元以内。存下1000元。
家庭：
保持与爸妈的联系。
情感：
随缘。
