当你感到内心疲惫时，请闭上眼睛，静静地和心相处。身体的累，休息后可以恢复，但心的累，想不通，无力改变的，让自己厌烦的事情在困扰当下的这颗心，唯有接纳自己所遭遇的一切，改变自己对所有事物的原有固定观点和看法，让心从困局中抽离出来！
相信，没有人愿意在这世间甘愿遭受磨难和困苦，不甘的心，如何才能放过自己，不在纠结，不在痛苦！
唯有改变这颗心，让它变得强大起来，百毒不侵，谁也伤害不了它，泰山崩于前，而面不改色。
聆听自己的心
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