《经典中医启蒙》读书笔记6
治病也不是对治病(症状)，而是通过症状(表现)去看用哪出现了虚实，医生是帮扶你的正气。又回到调常这个方向。
"空中之机，清静而微"，空中有，静中动，是细微的觉知才可能体会抓住的。也是治疗双方在当下的时间、空间一起感应出来的。心理活疗与疗愈也是做的这个工作。觉，知！不越界，不伤害，不自以为是。
"有没有可能后退一步，定神看一下，此刻"势"是什么？我有什么？何时有合适的“机"切入？"度"是什么？何时“开"？何时"阖"？我们要睁开眼睛，学这个东西”
瑜伽老师告诉我们说：瑜伽是关节与腺体的运动。老实说我现在还没有理解为什么是腺体的运动，我的意思是我没有将身体的实证上升清晰到意识层面。因为是"关节的运动"我正在越来越清晰的过程之中。95页这段：关于调神，再换个说法，人的下丘脑下方是垂体腺，它是人体所有的内分泌腺，包括胸腺、肾上腺、性腺的控制中枢，大脑控制人体内分泌系统、神经系统、免疗系统。所以，假如一个人的精神心理状态比较稳定，他的肉体功能也会相对合谐一点，现代医学研究进展，叫做“精神-神经-内分泌-免疫"调节轴。同时也才提到，养生才是大道。
从腺体这个命名定义上去理解的话，我有点理解了叶老师说的，瑜伽是调身(具体从关节入手)，再到调神(以人体上有形腺体到无形的神)的运动(修习方法)。而且叶老师称养生为养护生命。与李辛老师说到养生是从形气到精神，不同层次。首先是养神，即要“精神内守"，形与神俱"。都非常的精准与简炼地指出本质，有一种相应感。太精彩了！
"精神内守，病安从来"。就像一个房间里，主人在家，小偷就不敢进来。
还有，有为的习性轻一点。
神有定散、敏钝、清浊。对习性和神态这两方面最近对自己有点体会？
