大家在阅读的过程中可能会有像这样的困惑：

“这本书我都读了一星期了怎么还没读完。”

“我喜欢读书，想读的书很多，就是读书太慢了。”

“我的阅读速度再快一些就好了。”

阅读速度慢似乎是很多人的烦恼。大家都想寻找一种快速阅读的方法。百度上关于“快速阅读”的相关搜索达到六千多万个。

曾经有一个人也有阅读速度慢的烦恼，阅读一页内容需要5分钟。却想出了适合慢阅读者的阅读技巧。为和曾经的他有同样烦恼的人写了一本书。

这本书就是日本作家印南敦史著作的《快速阅读术》。印南敦史9岁头部受伤，痊愈后也一直畏惧读书。因后来开始给“生活骇客”撰写书评，发现了快速阅读大量书籍的有效方法。实现从读一页内容5分钟到一年阅读700本书的转变。

《快速阅读术》这本书里的阅读技巧与“眼动训练”、“快速翻页”等速读术大相径庭。它是从阅读理念出发，帮助大家改变阅读习惯，提高阅读效率，彻底走出阅读速度慢的窘境。

01摆脱束缚，改变阅读理念

你是不是认为读书就是要一字一句地读。你是不是也认为读书就是将书里的内容复制在自己的头脑里。

这种仔细阅读理念或许源自学校的教育。

学校的教育要求我们在阅读课文时要一字一句，了解课文的中心思想，准确的掌握作者的思想感情，很多重点课文要全部背下来。但这种传统的仔细阅读法已经不适合这个信息爆炸的时代。

执着于“仔细阅读”和“存储式阅读”（注重将书籍内容存储在脑子里）这两种阅读方法的人，只会把阅读变的沉重。

如果你认为你的阅读速度慢，就要先从传统阅读的束缚中解脱出来。作者在书中指出“无论多么仔细地研读，还是会忘记大部分的内容”。

初中时期学习《陈涉世家》这篇文言文。老师要求理解每个词，每句话的意思，并要求全文背诵。当初也是花了一番功夫才背诵全文，如今提起《陈涉世家》也只记得那句“燕雀安知鸿鹄之志哉！”

作者认为读书的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。

之前阅读《无声告白》这本书，至今印象深刻的是那个个叫莉迪亚的女孩和那句触动我的经典语句——“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”哪怕只有这一句话给我留下深刻的印象，这次阅读的收获也够了。

对于一本书，不要奢望“全部消化吸收”，你能在一本书中收获一句话，学会一种方法，这次的阅读也是成功的。

每一个知识片段就像一块块小积木，不纠结于“仔细阅读”，提高阅读量。积少成多，当小积木积累到一定的数量，任由你拼成各种形状或事物。

02跳读，实现快速阅读

在这个海量信息如洪水般涌现的时代，如果依旧使用传统的逐字阅读法，必定捉襟见肘。更适合这个时代的是“流水式阅读”。

简而言之“流水式阅读”是指，让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。

它并不是一种走马观花式的阅读，而是遵守一定的规则。实用类的书籍都是有一定框架的，每一章节都有一个小标题，合理利用小标题判断这部分内容是否需要阅读。没有必要阅读的地方跳读过去，也不会影响我们对书籍内容的理解。

作者认为，“跳读”是快速阅读的要领。有三种标志的内容，可以大胆的跳读过去。

第一种是在一些自我提升类以及商务类书籍中，作者为了区别其他同类书籍而加入的作者自述。

第二种是作者为了印证自己的观点列举的一些事例或自身经历。

第三种是作者为了煽情而撰写的部分文字。

在阅读中，读者才是主角。大家应以自我为中心，学会取舍，对于自己不需要的内容可以毫不犹豫的跳读过去。

紧接着，作者提出了实现快速阅读的四个步骤。

1、合理利用序言与目录。在购买某本书之前，可以先浏览一下序言，可以判断自己是否真的需要这本书。目录是一本书籍的内容结构图。通过阅读目录就可以选出自己需要阅读的章节。

2、把握文章的整体框架结构。只需阅读各个章节的最初5行和最后5行。商务书和畅销类书籍的解释性内容大多是开局-中局-结局的结构。

开局作者会提出观点，一般来说5行左右。中局会列举的事例。结局部分作者会再次确认并总结观点，一般也在5行左右。中局的案例部分可以不进行阅读。

文中有个很形象的例子，将全书比作长颈鹿，把长颈鹿中间的部分挡住，我们依然可以看出它是长颈鹿。不读中局的案例部分，也不会影响到我们对内容的理解和消化。

3、在翻开一本书之前，考虑清楚“我究竟想要什么”。有着明确的目标，也就有更多的主动性。

根据自己的需求，列出关键词。按照关键词进行搜索式阅读。与关键词不相关的段落，可以快速浏览过去。

4、做一个倍速阅读者。在读书时保持同一速度，读书节奏单调，焦躁不安的感觉也会随之而来。

拥有两种以上的阅读节奏。要注意随时换挡，调整阅读节奏。对于自己意义不大的内容快速浏览，有关键词的地方使用中速阅读节奏。

这四点就是流水式阅读的精髓，如果在阅读中能注意到这些要点，阅读速度就会有显著的提高。

03呼吸阅读，避免读书中的无用功

读完一本书就好像没读一样，也是很多人的困扰。

作者将阅读与呼吸相比，就像我们人类如果只吸气或者只是呼气，那必然会感到憋闷难受。读书也是一样如果只是一味地连续阅读，而没有输出，也是非常痛苦的。真正的读书应是输入到输出的过程。

作者提到的“呼吸式阅读”，读与写的结合，避免读书中的无用功。

步骤一:“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段。

读书的时候不要只是读还要注意写。可以边读边摘录。准备一张A4纸，开头标明页码，读到触动心灵的句子就记录下来。摘录的时候最好不要原封不动地摘抄整个段落，要注意尽量用自己的话在几行之内复述清楚。

步骤二:“一行精华”，采撷最精彩的一行。

想象我们在无人居住的荒岛上探宝。我们并不会寻遍岛上的每一寸土地。我们一定会利用各种线索，尽量通过最便捷的途径找到宝藏。

阅读也是如此，要有探索“最有价值的一行”的意识。找到能让自己一眼相中的最钟爱的一行，并做出标记摘录下来。阅读的过程就像探险一样，非常快乐。

步骤三:“一行评论”，回味重要段落。

为什么会对于你摘抄的那一行产生共鸣？将你的想法和思考记录下来。每次只需要写下30-40字的篇幅。

事后只需要看上一眼，就会想起当初阅读时的体会和收获。

步骤四:自我评定读书足迹。

每读完12本书，就可以回顾自己记录下来的摘抄与感想。在这12本书中，挑选出最佳的一本。年终的时候，从历次选出的“最佳”中，挑选出一本“最佳中的最佳”。

定期盘点、回顾自己喜欢的书籍，看清自己的阅读偏好，明确以后阅读书籍的大致方向。不让自己遗忘阅读时体会的感动。在我们不断回味这些感动的过程中，自己的阅读经历，也就成了一个生动的故事，也是一份珍贵的体验。

就像作者所说的：“并非是阅读速度慢，而是被仔细阅读的念头所束缚。”需要我们先改变自己的阅读理念，再掌握提高阅读量的技巧。同时也别忘了从书中有所收获，将书中的内容消化吸收，变成自己的东西才是最重要的。

读书不多的人，仍然能够享受快乐的生活，但有书籍相伴的人生更加幸福愉悦。学会《快速阅读术》一书里的技巧，掌握新式阅读法，重塑享受大量阅读的人生。