最近这段时间，我总有一种心不在焉的感觉，注意力经常不在线；甚至有些拖延，不到最后一刻不去行动。学习上，买书真的变成了用来缓解知识焦虑的作用了；最近二次的007作业，都是忙到了晚上11点多才完成；报了一些课程，好像也是在例行公事。工作上，手上700万的口罩顺利出货，这也算完成了一件大事；公司里的大小事务，基本变成了老婆的事情；偶尔想起来，就问一下进度和状况。投资方面，农业项目暂时看不到收益，也就没有继续去推进；看好的一个定投项目，因为自己没有做深入研究和充分准备，在风险和安全感上，无法说服投资人，所以项目暂时搁浅，待价而沽吧。在家庭教育中，孩子的军事夏令营和湘西自驾游计划都没有成行，暑假的陪伴暂时没有做到高质量。人际关系，团队在筹备毕业晚会，我认为晚会，开心、轻松就好，也就没有过多地关注和参与，与大家链接得也少。本来想借儿子生日宴会的机会，跟亲戚朋友们聊一聊；不成想，坐下来，好像又不知道聊些什么。

我这样的心理状态，从积极心理学的层面，或者说从教练技术角度来坐而论道，那就是被打回了原形，需要调整迁善。而我倒更认可ACT心理疗法的理念，就是要接纳自己内部的体验和感受，安住当下；承诺并选择一个有价值的方向，去采取行动。所以，今天，我先大篇幅、全方位地描述自己的状态，内心已经接纳；我另外还想从一个哲学的基本问题——“我是谁？”来思考和探究，去选择一个有价值的方向。

“我是谁”是一个很扎心的问题，很多人本来以为自己就是的那个人，其实根本不是的，还有更深的东西。这种“自我意识”实际上是自欺（非贬义），每个人都免不了自欺，而且会共同的自欺，比如说每个人都有移情的冲动，追剧追星。当我们能在自我意识里，把自己当作一个对象来观察，而不是作为一个沉睡者或者装睡者时，就能更清晰明白自己的目标和价值观是什么，下一步应该采取什么计划和行动了。

依据九型人格的理论，我是属于五号型人格，生性自由，性格固执，喜欢思考，执行力偏弱，人际关系堪忧。在朋友的印象中，我是一个性格随和，没有什么脾气；接人待物，很认真、用心；自律，顾家的人。在家人亲戚眼里，自私、好面子，自以为是，说得多做得少，博爱、好管闲事应该是我的标签；对于这些定义和评判，我认为没有褒贬、对错和偏差之分，因为这是人们的自我意识。而“我”是具有一种自欺能力的，具有一种姑妄言之的假设能力的一个主体。所以，我是谁？它不是一个固定的东西，也不是一个固定的概念。最了解我的就是我自己吗？其实不一定，但是我们要知道、要清楚，每个人对自己的了解都有一个过程。而且是一个可以无限深入的过程。所以我是谁，不是听别人怎么说，看别人怎么写，而是我应该怎么做；是应该以主客观的能动关系来定义的。“我”必须放在这里，在和客观世界打交道的过程中间，不断改变世界，不断改变自己，最后才逐渐逐渐显示出来。所以，在面对生活中的负担和压力的时候，思考和探究这样一些形而上的哲学问题，比如说和“我是谁”“我将来要成为什么样的人”等问题比起来，那些就没那么重要。

孔子说：五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。到七十岁他大概就知道自己是谁了。虽然我至今也定义不了我是谁，也许一时不能，也可能需要一辈子，等到盖棺定论时。那又有什么关系呢，我可以等着瞧，慢慢看，也可以在行动中再回头来验证。