今天是什么日子

起床： 4:17

就寝：21:26

天气：

心情：心情很好，每天都有好心情。昨晚没有熬夜看小说，早早就睡觉了。因为反思这几天的行为，熬夜看小说是状态不佳的罪魁祸首，所以改变恶性循环从源头着手，这样休息好了早上就能早起了。早起之后，最好也不要看小说，起来做点正确的事，看小说容易沉迷，然后就不想出门跑步了，所以早上起来就学习投资理财知识，或者阅读致用类书籍比较好，这样看了半个小时，有点精力不集中的时候就出门跑步，时间和状态刚刚好。

今早就是这样安排的，五点多一点出门跑步，跟着跑了10公里，自己跑了12公里，今天破自己的单次里程记录了，跑了22.22公里，感觉还不错，真的是咬牙坚持锻炼自己的耐力。跑完之后虽然小腿有点酸，但整个人的精神状态很好，今天也能持续的做正确的事情了，这样就能开启良性循环了。

晨夕日记的作用就是这样产生的，通过日记记录与反思，然后知行合一的改正，持续的促进良性循环，避免恶性循环，慢慢的变成更好的自己。

时间统计法：

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 168/265；

2.跑步：慢跑最少1650公里 470/1650；

3.写作：晨间日记最少320日 230/320；

4.阅读：纸书40本《价值投资实战手册第二辑》 15/40；

             电子书15本 《九宫格写作法》7/15；

5.每天阅读30分钟220/265；

6.每天阅读年报5分钟90/200

每日反思对标：

1.晨间日记[x]

2.阅读年报5分钟[x]

3.日练太极三遍[]

今日三只青蛙

1.阅读30分钟；

2.写作 晨夕日记D1240；

3.学习投资理财知识；

成功日记

1.阅读41分钟；

2.写作  晨夕日记D1239；

3.学习投资理财知识；

4.学习天南解读巴菲特致股东信；

投资日记

今天只是看了几篇价投二的读书笔记，还有书房拾遗80的留言，正文却还没有来得及看。

书房拾遗80的留言主要问题集中在腾讯2022年中报上，老唐没有来得及看，我也只是大概的扫了几眼，最终的数据对于老唐来说是稍稍的超了一点预期，从今天市场的反应来看，也算是超预期吧！至于这个预期是多少，不知道，老唐倒是给了一个数据，总体来看，老唐的估计还是非常精准的。

在腾讯的中报出来之后，各大机构的研报一致看好，纷纷上调估值及买入价格，虽然也好像根据基本面来研究，但也受市场短期情绪的影响。老唐的体系对估值的研究是提前根据基本面进行估值，基本不受市场情绪的影响，买点买入，卖点卖出，其余时间呆坐不动，这样才稳稳的陪伴优秀企业成长，在市场先生特别疯癫的时候，也不介意把股权暂时卖给他，或者从它手里购买一些，但也只是在特别疯癫的时候享受市场先生的馈赠，在它还不够疯癫的时候，继续享受企业成长带来的收益提升，这就是赚和躺赚两种姿势。

近期旗下的非控股子公司的半年经营业绩纷纷出炉，公司高管们排队汇报工作，搞得我也有点忙碌起来，得抓紧时间看看他们的汇报材料，了解旗下非控股子公司的经营状况。

这就是瞅地的工作，今年的整体大环境是不太好，子公司的经营有些困难也是情有可原的，但还得仔细的看看具体的数据情况以及管理层的应对策略，不然拿这么多钱不好好干活可不行。

感恩日记

1.感谢西山跑友团提供的补给，跑步喝了两瓶水，后来又补上了14瓶，这样就可以形成良性循环了；

2.感谢爱人对我跑步的支持和鼓励，我希望通过自己的行动也能影响到爱人和孩子，形成锻炼身体的习惯；

3.感谢老唐稳定人心的文字，很多时候还是需要一些鸡汤的，虽然这碗鸡汤里面干货满满，特别是在艰难的日子里；为什么是艰难的日子呢？不应该是快乐的日子吗？股价低迷，腾讯又可以继续回购了，我的持仓占比又提升了，这是多么快乐的事啊，为什么潜意识里是艰难呢？还是没有把股权当做财富，还是没有深刻的理解优质公司的股价越跌，我们赚的越多的底层逻辑，还是没有摆脱市场先生的干扰。最重要的是还是没有摆脱成本的心魔，还是习惯于和买入价格进行比较来确定自己的盈亏，真知行不难，但真知很难，更难的是知行合一，长期持续的知行合一，我很多时候以为自己懂了，但如果不能持续的正确思考，正确行动，那就不是真的懂。

投资正确的事就是瞅地，瞅地，只瞅地，瞅地是投资的真理，想要追求真理就只需要盯着真理，盯着地，不断的瞅地就行了，别的事都不重要，什么股价涨跌，什么经济形势宏观环境，都不用关注，只瞅地就行了。

开卷有益

《肖星的财务思维课》

今天看的是金融资产的分类，虽然有些了解，但还不透彻，老唐简化为瘫子（以摊余成本计量）、笋子（以公允值计量且变动计入当期损益）和粽子（以公允值计量且变动计入综合收益）三类，肖星教授讲得更详尽，但也更难懂一些，我看得云山雾罩的，时间和精力花了，但效果不是太好。不过也有收获，对这三类金融资产理解更深入了一点，这就是日拱一卒的力量，从前的自己好像更迷糊，现在慢慢上道了。

无论是肖星还是张新民教授，对公司会计科目对应的实务讲解得更透彻一些，对于理解公司的运作帮助更大。唐朝的手财更偏重于通过财报排除公司，对公司的实务及金钱在公司中的运转涉及不多，更侧重于理解财报的具体科目，及科目间的勾稽关系，通过这些数据来证实或者证伪，主要是证伪，排除明显不符合我们目标的企业。