自从坚持早晨跑步以后，我的身体好了许多，蹲厕所的时间缩短了，睡眠质量提高了，遇事也能心平气和了，尤其是多年的鼻炎不治而愈……诸如此多的好处，让我爱上了晨跑，两年的坚持不肯松懈！
但今天却出了状况，早晨起来时就感觉头痛，我也没放在心上，继续下楼开始晨跑，回来后吃了饭就上班了，由于临近月底，工作很是忙碌，但身体却吃不消了，头疼越加厉害，伴随着呕吐感，跑了几次卫生间也没有减轻症状，浑身无力伴随着发冷，好不容易捱到下班，回到家中从药箱里找了一包布洛芬颗粒，用开水冲了下去，也没有做饭，用开水烫了一桶八宝粥，随即盖了两床被子就睡了，也不知过了多久，上班的铃声响起，我浑身出了汗，头不痛了，感觉身体轻松了许多……
人到中年，各种状况时有发生，要爱护自己，别等到身体出状况了，再亡羊补牢！
