知道但是做不到的，不为真知；知道并且能做到的，方为真知。
元旦那天听逻辑思维在深圳春茧的跨年演讲， 其中王石先生讲的三点：吃饭、睡觉、运动，仍记忆犹新。
也许真是大道至简，越是简单的日常，反而越有价值，却因为太简单而时常被忽略。
最近睡眠不足，新年第一天上班，一整天头都是晕乎乎的。虽然去年一年也听了或看了些书，收获不少，但是大部分还没有真正吸收和践行。今日先从睡眠开始吧。
晚安。
知行合一
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