因为这几天没有睡好，这次早早上床，不过没有那么早睡觉，不过是在床上钩织来着，到了剪刀部分，忘记取了，看看也快10点半了，放下关灯睡觉，还不错，没有太辗转反侧的睡着了，夜里起来一次、听着音频睡到快5点醒来，确定自己没有睡意了，起来接着继续。
自我总结，还是要出去走走晒太阳，昨天下午出去采买，回来发现还是有遗忘的没有买。
彻底知道了自己，编织只能是爱好了，反而放下了，喜欢钩啥就钩啥，不再纠结自己不去钩花就是不务正业了，喜欢就好了。
自己也发现X，这个爱好费眼睛，本来就不太喜欢运动的自己，因为沉浸于其中，会不再去刻意完成一万步，虽然其实是自己个人的原因，这个爱好，不过是给了自己一个甩锅的借口，不过，自己确实也意识到，这是一个安静的事情，不适宜走来走去，而自己其实确实也处于需要运动的状态。
或许自己可以找到一个适合的方式来缓和这个对立的关系。
一切都是为了改善睡眠而努力，加油。
