阳光每天都会从东边升起，这是亘古不变的规律，我们也会最终到达坟墓，这也是自然进化 的规律，所以每一天都是生命中最重要的时光，昨天回不去，明天尚未到来，念念不忘昨天，只会让我们产生更多遗憾和痛苦，天马行空妄想明天，也只会让我们更加迷茫和无助，抓住每一个能够抓住的今天，明天也就在我们手里，因为未来一定取决于今天自己的付出和努力。
工作、学习、生活中，我们总有三个认知问题，就是任何事都想要有意思，有意义，有可能。
一个是喜不喜欢做（口头禅我不喜欢，我不感兴趣）；
一个是对自己重不重要（口头禅没有用，没意义）；
一个是有没有可能实现（口头禅不可能，想多了）。
实际上，很多事看起来确实并没有那么有意思，有意义，有可能，而正是因为我们自以为是的觉得没意思，没意义，没可能，以至于浪费了很多做事的时间和机会，因此就需要一个好的人生设计，好的任务设计，好的学习设计。
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