多自律就多自由,一个人走的很快,但一群人走的更远。
【90天目标】
每日阅读30分钟
冥想2次/周
刻意练习专长3次/周
运动3次/周
听理财类书籍1本/周
一、上周阅读了《思维导图》二次阅读《善用时间》200页二次阅读,这周阅读不是坚持的很好,有4天没有阅读。
二、我这周利用中午做了3次冥想,可以很好的释放自我,很轻松,下午工作起来精力更加充沛。
三、刻意练习专长
找到自己的志趣所在,做一件事影响一群人,我觉得我的专长就是我的志趣,这周写了产品的分类,细节部分还要进一步完善。
四、运动做了3次瑜伽,跑步没有进行,下周继续。
五、听理财书《穷爸爸富爸爸》财务自由之路,富人在不断地建造属于自己的网络,我们大多数人被教育着去工作。我们首先要思考的是你有网络的思维吗?同时,我们如何去建造属于自己的网络呢?
六、这周周六和周日放下一切的工作陪女儿玩的很嗨,要多和孩子互动一起做亲子活动,自己要每月抽出其中一个周六日和孩子一起玩耍。
一起寻找秋天落叶,发挥想象力做落叶画,增强孩子的动手能力。