下午的时候小情绪又出来了，为什么呢，因为X做的太好，还是她的语气，她的不屑。是一种温柔的强势，还是。为什么呢？为什么内心不舒服呢，因为自己太敏感吗？因为自己不清楚自己的需要吗？不高兴因为需要没有得到满足，那么自己的负面情绪并不是一件事，而是状态的不满足，因为自己控制不住自己，自己总是不能大气的审视他人。
把现在的工作做好。
无论多累多困，躺床上，还没有写点什么，少点什么。唯一确认的是喜欢写。
白天有诸多感悟情绪，晚上提笔写作时却发现大多记不住了。所以灵感要及时记录。
回到家做着底稿，还是把朗读者看完了，内心真的喜欢吧。印象深刻的是敦煌莫高窟院长，因为老公喜欢看朗读者，为爱参加节目。汪明荃与罗家英，因为爱因为勇气六十岁结婚在一起，彼此习惯不同，吵吵闹闹朗读者老夫老妻。还有秋爸秋妈，面对自闭症的孩子们，俩人一天几乎不说话，但是相互扶持，秋妈说以后再惹我生气，我也会原谅你。秋爸说一起过下去。有些共同养育孩子的坚持和扶持。
