又到了交作业的时间,从昨天想到现在,真不知道写什么了?
践行群的战友说需要为自己要找个主题,否则很难坚持7年。如果自己有优势,对别人有价值,当然就是最好的,可惜我还没有找到这要的三圈交集点。想想这两年自己收获,应该在时间管理上略有一点小进步,收获最大的应该是一次只做一件事。
我们的时间有限,精力有限,每天要做的事多,常规工作,临时增加工作,自己固定工作,别人委托的工作,家里的事,朋友的事,多得做不完。只要事情没有做完,特别同时要完成多件事情时,做A事想到B事,做B事想到C事,加上如果有人催,真是特别让人崩溃!
比尔·盖茨和巴菲特在被人问到:“成功的关键是什么?”
他们没有直接回答,而是同时提笔在纸上写下了五个字母:“F、O、C、U、S......focus(专注)。”
怎样才能把有限的时间精力放在重要的事情上?
这两年践行时间管理后的经验就是把我们工作和生活中的事记录下来(工作上我用的电子表格,生活事情用的OMINIFOCUS)。把固定时间必做的事,收集在手机日历上,把没有规定完成时间的事收集在电子清单或OMINI中。这样就放松大脑,让大脑只用于思考,不用于记忆。每天早上根据日历和清单表进行排程 ,在早上精力好的时间先做要事,把不太需要高精力的事放在下午。完成任务后时间自由安排!
效率高的早上没人打扰的时间,早起时头脑清醒效率几乎可达到晚上的2倍。所以很多成功人士是晨型人。
做事时坚持“一次只做一件事”的原则,可以使用番茄工作法。工作25分钟+休息5分钟,让自己工作休息交叉进行。番茄工作中可能会遇到其他事时如果遇到新事比现在更重要,做新发生的事。如果时间不急或没有超过现在的事,在电子表格或OMINI作个简单记录,继续做完原来的事。执行时不要随便打开一个新任务,否则注意力太容易被分散,工作效率低!
推荐一个好用的番茄工作钟APP---FOREST,你可以自己设定时间,建议25分钟,完成规定时间你就种植一棵树,没有坚持到时间,那么你正在种植那一棵树就枯萎了!