爱是一个动词。
一位学员问讲师说起他的婚姻：我不再拥有以前的感觉了，我想我已经不再爱她了，她也不再爱我了，我们该怎么办？
不再有感觉了？讲师问
对。他肯定的说，我们有三个孩子，而且我们都很爱他们，你有什么建议吗？
去爱她，讲师回答。
我告诉过你，我们已经没有感情了。
去爱她。
你不明白，爱的感觉已经没有了。
那么去爱她，如果感情已经不在了，那正是去爱她的理由。
但是，如果你已经不爱了，怎么去爱？
朋友，爱是一个动词，爱——这种感觉——是爱这个动作的结果，所以去爱她，去做牺牲，去聆听，去同情，去感激，去给她信心，你愿意这么做吗？
然后讲师又举了一个例子，“我有一个朋友，他每天都在运用自己的天赋作出积极进取的选择，他下班回到家时总是把车停在车道上。他让自己在生活中停顿一下，做出正确的判断，想想在家中生活的家人的情况，他在考虑，当自己走进家中时要给家人带来什么样的氛围和感感觉，他对自己说，我的家是我生活中最快乐最有趣的部分，我要进去，感觉我的爱，并把我的爱传递给家人。
当他走进大门时，他不会挑剔或批评，也不会只顾自己的，放松和需求，他可能会大，夸张的大叫，“我回来啦，你们的控制住自己，别抱我，也别亲我”，然后他会到处转转，给每个家庭成员打招呼互动，亲吻他的妻子，跟孩子们在地上打滚，或者做出任何能带来快乐幸福的事情，可能是倒垃圾，帮忙完成一项任务或只是简单的倾听，通过做这些事情，它超越了工作带来的疲劳，挑战和挫折，也避免了挑剔和对家庭失望的趋势，他成为家庭文化的有意识的记忆的创造者。
想想这个人，所做的积极选择对家人的影响，想想他所建立的良好关系 以及那给家庭生活带来的长期影响，那也许会影响到家中的好几代人。
任何幸福的婚姻和家庭都需要付出努力，那不是偶然的，而是努力的结果，需要勤奋和牺牲，我们需要知道，不管顺境还是逆境，不管生病还是健康，在你的一生中，爱是一个动词。
