大家好，我是豆芽阅读成长…
日更100篇这是第一阶段的目标，已完成
日更365篇这是第二阶段的目标，这是2023年连续日更第122篇，总的第187篇
2022年，我最想做的事情就是阅读+写作0
2023年，我最想学的就是效能研习社和商业
一起向未来
今天聊聊读书效率的问题
有的人想读书，但不会读书
有的人在读书，又觉得读书效率不高
……
不管在什么阶段，人总是有不同的小小焦虑，总是对当下的自己不太满意。
对于焦虑，昨天的日更中，已经说了一些解决的方法，大家可以尝试用用，一定是有帮助的，关键去行动。
日更186：目前为止，解决焦虑最想推荐的一本书（点击可阅读）
对于小小的焦虑，我们也要接纳。
有焦虑才能更快的成长。
至少焦虑的事情是你关注的事情，至少你是一个有目标的人。
但是不能光焦虑，我们更多的是要去行动，行动才能真正治疗焦虑、解决问题。
读书效率不高，原因主要在于读的少，或者方法不清楚。
01
首先环境很重要
找到你最喜欢安静的环境，关起门来读书。
可以去图书馆，每周1-3次，或者完美状态，每天都去。
在图书馆里，如果你还做不到静下心来，那你可以尝试图书馆工作或者来做志愿者。
02
固定时间
早起读书，上午抽半小时读书，中午午睡后读书半小时，下午读书半小时，晚上睡觉前再读半小时。
那么一天的读书时间就可以做到2个小时了，并且没那么辛苦。
03
掌握一些小技巧
第三，掌握一些读书小技巧。
如果大脑读不进，请用手指，指着，读出声来，让自己的耳朵听见。
如果还听不进，那你就打开微信听书，开始听你要选的那本书吧！
如果还是不行，那请你换一本书。
这本书读过了似乎没读懂，那就请重复看。
如果想先了解一本书，那请在小*书、抖*等平台上找到它，了解书中的精华。
如果一本书看后就忘，那请你看的时候，把框架理出来，然后适当的做一些引导的笔记。
什么时候阅读很重要。
运动之后喘息过后，马上读书，那时候的脑子特别好用，不信你试试看。
怎么能够读了不忘记呢？
那就请你马上用自己的语言，语音输出或者文字输出，说着说着，你就把书上的内容装到了自己的脑子里去了。
当然，如果读书还要让自己吸收更好。
那就是把问题抛给大家，一起来讨论，讨论会碰撞出很多智慧的火花，思想的结晶。
以上就是关于如何提升读书效率的一些问题的答案，希望对正在阅读的你有所帮助，也希望你爱上阅读。
感谢阅读，我是豆芽阅读成长…
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