中原焦点余波第九次分享

今天做来访者发现自己对咨询师充满了对抗，我对咨询师没有情感的问句充满了对抗，一方面对抗着，一方面迎合着，到结束的时候实在憋不住，把我真实的感受表达了出来，以前我不敢真实的表达，现在学习着真实的表达自己，我很怕这样表达之后对方会受不了会生气，但同时我也想尝试表达，表达之后至少我是爽了、舒服了，压抑了几十年太辛苦，我要学习真实的表达自己，为自己代言。

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