以前的自己含胸驼背很厉害,就想先方法改变体态,把双肩打开就好了。然后就一直找方法,甚至买了背背佳来协助自己,但是效果不大。
在2021年时,遇到了气质女神——阙老师,秀媛的创始人,了解到了秀媛站墙方法,明白了自己之前的问题——站姿、坐姿都有问题,需要整体进行调整。
原来问题都没有找准,盲目行动,以致于浪费了很多时间没有拿到结果。
先把问题是什么弄明白,再决定怎么做。
以前的自己含胸驼背很厉害,就想先方法改变体态,把双肩打开就好了。然后就一直找方法,甚至买了背背佳来协助自己,但是效果不大。
在2021年时,遇到了气质女神——阙老师,秀媛的创始人,了解到了秀媛站墙方法,明白了自己之前的问题——站姿、坐姿都有问题,需要整体进行调整。
原来问题都没有找准,盲目行动,以致于浪费了很多时间没有拿到结果。
先把问题是什么弄明白,再决定怎么做。