一个人无论是工作还是生活中的幸福感，很大程度取决于这个人的习惯，生活中的许多困惑及带来的麻烦，也是因为个人习惯所导致。人们多年的习惯养成了做事的风格、处理人际关系的方式，也直接导致我们工作效率及人生结果否能实现预期，习惯到底给我们制造了那些麻烦？同时习惯又如何影响着我们的生活与工作，我们是否值得重视自己的习惯呢？
到底是习惯在控制着我们，还是我们在控制着习惯。我们的习惯是天生的，还是会受到环境的影响，这是我在写这篇文章中思考最深的问题。奥古斯丁曾说过，“习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了”。在我们无意识情况下，大部分时间是习惯控制着我们，而在有意识的情况下，我们还是能控制住习惯，只是我们是否愿意正视自己的习惯，别让习惯偷走你的梦想！
也许一些生活上的习惯，是由于我们性格造成，比如思维跳跃的人就不会注重细节，表达逻辑与观点时缺少条理性；生活中连挤牙膏也容易发生冲突，忘记盖牙膏该，挤牙膏随意性。
习惯是如何影响我们的生活。当我们不太在意一些不良习惯的同时，可能就会面临极大的二次返工成本，甚至会让家人、朋友为我们的不良习惯去买单。我之前每天出门之前，没有将钥匙及车钥匙放在一起，经常出现半路想起了返回去拿钥匙，一个星期会出现好几次。
还有一次，没有带包出门去便排队加油，轮到我时发现油卡钱不够，自那之后我意识到这类问题，影响了我的工作效率。后来每次回家就所有将钥匙、手机放在包里，早上出门便再次确认一下；每次加油发现油卡余额快不足时，就将油卡的正面朝下放入插卡口，提示自己需要提前充值。以上类似的习惯若不加以控制，生活中可能会导致夫妻之间的坏习惯变成大矛盾，引发没有必要的争吵。
习惯是怎样影响我们的工作。在职场上，我们做事很多时候喜欢拖延，缺少主动性，往往一拖延机会就会流失，不但不能按时完成任务，也会给公司造成损失。在时间管理上，我们如果有规划性，我们的工作效率也会更高，准备会更充分。在创业的路上，我们很多的决定与执行都受到习惯的影响，一个疏忽可能会给企业造成巨大的损失。
习惯是怎样约束了我们的人际交往。在人际交往上，我们如果能更主动一些，而非被动等待，也许我们会结识更多的人脉。拥有哪些良好习惯的人，总是让人印象深刻给人以更多的信赖感，即便我们不去刻意的表现，都能主动吸引别人成为你的朋友。
改变习惯，让自己不被习惯左右。习惯的改变首先是意识上的认识，当你注意到这个习惯出现的时候，需要思考对自己的影响，自我施压来放大坏习惯的负面作用。要求自己树立榜样作用，立刻做出改变，而非等到“下一次”，否则“下一次”永远会成为坏习惯的帮凶，坏习惯是挑战我们实现梦想的最大障碍！
培养习惯，让我们过有规律的生活。谈起智能手机带来的便利性不言而喻，而智能手机也让我们变成低头族，生活作息时间规律被打乱。在温州，有一个女孩子因为低头玩手机，半夜回家的路上让自己掉进池塘，最后将自己性命葬送，也给家人带来巨大的悲痛！自从有智能手机后我们睡的更晚了，白天上班的精力更难集中了；每天看的资讯更多了，记忆力却变成过目即忘了。我们脱发的人群更多、压力更大、陪伴家人的时间更少了。
培养习惯，让我们正式自己的成长。其实，我们每天都带着两个习惯的出门，一个坏习惯跟一个好习惯，坏习惯说：“我今天要控制你”，好习惯说：“我控制不了你，我需要你来控制我”。坏习惯我们一个不经意的瞬间就会出现，并且给我们造成损失与麻烦。好习惯我们需要培养、呵护，需要一段时间的养成，他只会给带来更多的成长与收获！
培养习惯，让我们更高效的工作，更幸福的生活。我们每天都会与习惯打交道，而习惯会决定我们做任何一件事情的结果，无论是在家中、还是在工作；无论是健康还生活，是事业还是成就。我们不加以控制便只能被其左右，不做习惯的奴隶，做习惯的主人，才不会让习惯偷走你的梦想！
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