王冬冬,持续记录391天(2018.12.30)
阅读打卡第172天:《穷查理宝典》397-408;《十几岁孩子的正面管教》203-222;《遇见未知的自己》124-130。
朗诵记录第173天:今天是朗诵的第26周第7天,日常绕口令练习,《论语•公冶长第五》(二)
又是一年岁尾,回头看,细思量,碎碎念我的2018。
每年的12月,总有冲动给自己写写总结,冲动了五六年,今年总算开始动笔了,感谢自己这一年来的坚持记录,归根结底还是得感谢刘友龙焦点解决团队,感谢家人和亲友,有你们才是我不断前行的动力。
一、自我学习成长收获
深入学习焦点解决短期治疗课程。和刘友龙老师相识于2016年,那时对心理咨询有了兴趣,一心想通过学习考个证,了解到底啥是心理咨询。那年如愿拿到了三级心理咨询师证书。而刘老师就是我们课程老师之一,当时被刘老师风趣幽默的讲课风格所吸引,于是加好友,慢了解。我这人就是慢动作,从得知刘老师开办第一期网络课程起,直到第七期才算开启跟随学习模式,而且从开始上就一发不可收拾,接连中级,高级先后报名,2018年初级和中级毕业,高级督导课程在进行时。
六月参加了《北京•焦点解决教育应用国际论坛》会议,第一次接触世界范围内的焦点解决短期治疗群体,开阔的眼界,对焦点的了解也逐步深入。
用数据说话。在焦点浸泡的一年,我变得勤奋了,计划性逐步养成。坚持每日记录近400天,记下难忘的瞬间、心路历程和读书生活感悟;坚持读书打卡172天;坚持每日朗诵173天;在简书日更100天;当当阅读时长累积290小时;单词背诵35天,英文阅读67天。
一年阅读书籍粗略计算70本,内容广泛,没想到居然有这么多,也许读万卷书真的能实现。下半年的阅读书单也稍加整理在我的简书日更记录中。https://www.jianshu.com/p/f980cd27f1c0
理财学习质的飞跃。一年来的流水账记录,让我重新审视家庭理财,借助书籍和网络让我对理财重新有了新看法,理财就是理生活,相信通过2018年的记账积累和学习,2019年我家的财务将会逐步走上良性循环。
二、我的社会活动
1.参加儿子学校活动。
今年三月儿子学校组织的亲子诵读活动,我们班的老师、家长和孩子们一起努力,取得了第一名的优异成绩,还得了个奖杯呢。我还当了一回领读者。
你知道36公里有多远吗?您走过吗?驻马店四中为传承长征精神校领导带领八年级师生徒步完成了36公里的路程,跟随队伍的还有学校保障人员和各班协助的家长们,这次儿子的成长时刻我也参与了,我虽只走了半程,体会到了老师们的用心和孩子们的坚毅。
2.参加樊登读书会驻马店分会的书友活动
先后参加了四期樊登读书会驻马店分会的线下活动。第一次是带着儿子和老妈,还有儿子班级三位同学参加的,老妈和孩子们第一次参加这样的活动,孩子们向大家自我介绍和分享,棒棒哒。
班长张涵自我介绍
季子涵同学发言。
李卓然同学诵读小节目
我们四人的朗诵小节目
泉哥的自我介绍
有幸参与樊登读书会驻马店分会亲子采摘园活动。
和田老师一起参加一次《翻转课程》的学习,田老师正好是学校翻转课堂班的老师,那天有幸听了一次田老师有关大驻马的翻转课堂情况。
有幸被邀请做嘉宾和大家分享《如何透过诗词看门道》。这次的分享也让我有了整理入门学诗词的想法,会在接下来的时间整理成文。
参加了为泌阳某小学送书活动。
代表读书会会员录制了樊登读书会驻马店分会为庆祝省妇联会议召开的祝贺视频。
参与《我是讲书人》的录制。说起这个讲书人录制从开始接受任务到录制开始只有三个小时时间,本着头一回趟趟水的思想,选出一本自己喜欢的书就开始了,我们都很清楚不可能会被选上,不过总算有了破零的胆量。现在想想我还真是胆儿肥。哈哈,杨总和平平是敢邀请,我是相当敢应邀!
参加了驻马店企业家协会庆七一朗诵比赛,我们作为业余选手和台上专业人士同台竞赛,我们居然不怯场,赢得台下热烈掌声,得分是业余队伍中最高分,最后得到了优秀组织奖,我们依然激动,感谢杨总和比赛的姑娘们。特别开心的是认识了一群有意思的美女朋友,给我的生活留下小花朵朵。
成立樊登读书会驻马店分会朗诵小组,我和王立霞分别任组长和副组长。呵呵,虽然刚成立半年,我们将会在2019年元月五日举行我们的首次“小年会”,期待和小组成员们的再见面。
三、我的遗憾
游泳课未能如期开始。2018年的游泳课交了钱未能进行,那就留给2019年啦!拜托我自己要如期进行!
半程马拉松(下称半马)未进行。计划的2018年10月开始的半马飞了,呵呵,雷声大雨点小。意外的是我的一个好闺密居然开始并完成了半马练习,超赞!给娟姐大大的赞!我也得加油啦!
四、期待2019
2019,新的一年的开始,未来一年我想这样:
1.继续焦点解决短期治疗学习。做好一年15本专业书阅读。
2.书。一年100本,并做部分书籍读书笔记。
3.日记。每天一记,持续下去。记录生活、收获和感悟。
4.锻炼。每周三次。会游泳、能跑半马、力量训练。
5.旅行。寒假东北之行,暑假清海小环线。
6.理财。了解基金。
7.日常小打卡。每天一点,继续下去。
这一年我给我的四十岁送了一份较为满意答卷,期待我的2019会有一点点进步!