一、锦囊知识点回顾
做好记录的排程执行最核心秘诀是三问、四D两分类。3问的核心是运用全脑规划对一件事情进行分析转为行动,这方法非常重要,有助于对事物进行筛选并形成大脑的记忆
第一问:要不要做?不做的删除,暂时不做的推迟。“要做”的进行第二问:要做的想象中的成果是怎么样?第三问:我第步要做什么?
4D就是删除、推迟、委托、做。4D基于二八法则,聚焦才会产生更大的效能。排程则是删除一部分,推迟一部分,委托一部分。留下来的都是即重要又紧急的事件啦。
*什么是两分类呢?
所谓的两类就是计划内务事进行三问4D后留下的重要紧急事件,再分解进入日历和弹性清单事件。
二、A4纸工作法
A4纸工作表是推纸质清单工,收集自己想法,落实下步行动。
三、1Todos排程练习 对于1TodoS软件一直都有用但不常用也不习惯用,计划事件一直有变化和遗忘。
一周的践行 健康:做到早起,有时起来后会感觉很困,主要是如果小孩在这期间醒了还会吵着回去再睡,加之有时又睡晚了。 休闲:上周成都学习结识成都和云南的朋友 陪他们到重庆耍了两天,聊到很多理财相关的问题,收获了理财上的一些认知。 家庭:主要是对孩子高效陪伴和链接,每天老大老二都有电话相互问候,老三和父母都有更多时间陪伴在身边 。 事业:本周有了解启航教育情况,组织开了一个简短的懂事会。 财富:一直都是投资做事,不懂理财管理知识,接下来多关注学习一下。 以前都是放心让别人做。 效能:最近一直都有践行,感觉自己有很大的进步。 学习:每天有音频输入提升自己的知识面,虽然吸收效果不怎么样但对自己认知思维有帮助的。还买了两本书。
反思:最近还是感觉杂事比较多有点乱,受各种影响经常计划事件会变化,可能是没完成静下来整理最近清单。