我现在觉得，跑步的最高境界是不跑步，我写跑步文章的最高境界是不聊跑步。
我直接摊牌吧，因为跑步文章算是我的垂直领域，为了保持内容垂直，我不得不什么事情都往跑步身上扯，表面上看是说跑步，其实，我早已夹带了私货，那就是讲我想讲，我喜欢讲的。我粗略算了一下，我现在已经写了差不多近三百万字了，还有在其它平台上的文章。
如果就这个节奏写下去，五年三百万字，我能再写十五年，那时我才退休，能想象一下，我再写十五年，到时候就一千二百万字，会是一种什么状态呢？如果想出书，我怎么滴也能凑一本书，几本都没问题，前提是我得自己拿出点钱，出了又有什么意思呢？
我也在思考一个问题，我的写作是不是到了一个瓶颈期，这只是一个朋友给我的建议，其实我压根平时没有意识到这个问题。
就像一天天的吃饭睡觉，我能去考虑我这样的日子是不是太没有意思了，能不能不吃不睡？这样的问题我从来没想过，太阳出来就会落下，再出来，就这么简单自然，我也会一天一篇地写下去，就写我想写的。
我不刻意迎合读者，流量，但我也不能忽视读者的感受，总之有个度就行。
我表面上在写跑步，那些真正了解我，看了我文章一年以上的朋友知道，我已经不只是说跑步，跑步只是一个引子，也是我每天告诉大家我今天跑了，别个这个小动作。我今天说我跑了，明天说我跑步了，一年，两年，三年，五年，每天我都在说我跑步了，这就不一般，至少在跑步上面，我觉得我很有成就感。那么，说多了，自然没劲，这时候跑步已经不只是跑步，大家也意识到我在讲我学的佛，道，儒等文化智慧，在讲我对股市的理解，投资的理解，在讲怎么调整饮食之道，在聊长生之道，如何活得久，这些内容不吸引人吗？只要你来每天看一看，我相信总会有点收获。
01
如果一件事情是正确的，我就会一直实践下去，甚至死磕下去。
跑步，写作，投资都是如此。没错，你看到了我在说投资，敏感的朋友会好奇我一个跑步的，怎么也动不动聊投资，我相信，随着我投资的进行，我对投资一定有我坚定的路子，一条幸福之路。
至少，虽然现在上下一片哀鸿，我是越来越开心乐观。因为这是千载难逢的机会，正是找到好对象的时机。
以前好的公司，价格也高，没有一个好的价格，你的成本高，再好的公司，你的收益也会受影响。现在不一样了，如果你喜欢一个过硬的公司，现在价格也合适，那还有什么犹豫的呢？一个股友说，股市是普老百姓享受到的最大的福利，也是翻身的难得机会，我太相信这句话了。越跌，意味着，越可以入手，给穷人的机会越多，不过，没有本金自然是白忙活。
但是投资这个理念一定要有，要有自己的那一套，重要的是要实践，投资股市也是一个很好的兴趣乐趣。
别忍不住，今天买，明天就想卖，恨不得明天就要涨，这自然是不适合进股市的。
找那些搞垄断的，当然是合法的，和这样的公司一起发展，做它们的股东，这难道不是国家红利的开放吗？
我知道这话，肯定会引起所谓的大师们的批评，谩骂也没关系，结果会说明一切。等我拿成绩说话吧。话说，就是有了成绩我也不会拿出来，有什么可炫的呢？如果真的赚了大钱，我更是不吭声了，不缺钱了，我还啰嗦什么，那时的写作更是乐趣兴趣了。因为我什么也不图了，流量也不图了，至少对写作挣钱一点也不乎。人一旦对一件事情不再有所图，那么就可以很好地放飞自己。
02
今天吃饭，我和朋友说，随着大家生活水平的提高，认知的提高，肌肉训练，撸铁将会是更多人的选择，也终将走上肌肉阻抗训练，尤其是那些想活得久的，活得健康的，活得越来越年轻的。
我现在是笃信这个，很难想象，我如果拿出五年时间来说这，宣传这个，一定也会有很多玩家一起的。女生更需要练肌肉。
很多女生担心自己练的强壮，这压根就是一个笑话，就像一个学习不怎样的同学，担心自己一努力就会遥遥领先一样。女同志想长肌肉更难，变强壮更难，但是女生肌肉阻抗肯定会对身体有益处，越来越年轻，看得着的气色转变。
我不想拿什么数据了，网上的理由多的是，我写个十条八条也简单，这样大家读起来也有劲，觉得我说的真有价值，而我只想说，如果想活得久，活得健康，越活越健康，你就只有一个方法，那就是肌肉阻抗训练。
不用什么反驳。我现在练的也少，但是这个观念已经深扎在我心中。
03
如果你去健身房，那些练的很好的人，也就是肉眼看得到肌肉明显好看的人，他们一般不再喜欢过多的有氧，有的直接就不想做有氧。不过，如果无氧训练如果做的量不到位，也会成为有氧。
不过，也不用太过于死板，非得累得自己喘不过气，第二天这不舒服，那疼的，那就不好了。
你今天练完，睡一觉，明天啥事没有，这才是本事，才是适量。
当然，这是我的体会，也不一定对，大家作参考，我是这样做的，一定要睡一觉，第二天啥都爽，这才是运动适量。今天到这吧，以后有时间我们还是更多地上重量，练起来再说。
