写给自己的规范与禁忌
1 不要迟到。
2 不要晚睡。
3 不要浪费时间。
4 不要让情绪主导自己。
5 不要让自己受到伤害。
6 不要醒来睁眼就看手机。
7 不要忘记赞美家人。
8 不要不分主次的做事情。
9 不要忽略自己，包括感受和卫生。
10不要轻易放弃。
11不要忘记喝水。
12不要不忘每天早上的规划、复盘以及定时的其他规划和复盘。
13不要忽略自己的主业，也不要间断副业。
14不要忽略运动。
15不要间断读书。
16不要被任何人、任何事打断自己的规划。
17不要多吃甜和大油腻食物。
18不要经常责备自己。
19不要说伤人伤己的话。
20不要忘记热爱生活，爱自己。
