2022年第26周：我发现，人们习惯性地把身边的许多人都泛泛地称为“我朋友”，当然，也体现了对他人的尊重与信任。但我，却从不这样泛泛，百度百科对朋友的解释是:“朋友，是一个汉语词语，意思是指志同道合的人，情意相投的人。彼此有交情的人，后指交谊深厚的人”。朋友两字，是很珍贵的，拥有是不容易的事情。老话说:朋友送匹马,买卖争毫厘。从这个角度观现实生活：“买卖”遍地是真的，“匹马”真难得一见。我有点偏执，总是准确地介绍与定义：同学、同事、熟人、邻居、老乡、闺蜜、瑜友、舞友、文友、酒友......比如图一是我的“瑜友”。我深知自己天生驽钝，总积极在他人身上寻找着优点完善自己的种种不足，让自己慢慢地进步。我与剑锋相识于瑜伽班，我发现她在瑜伽上努力与坚持，一招一式都比一般人精进得快，于是，她成了我坚持瑜伽的榜样。然后，我在她的朋友圈里发现了她更让我难以企及的优点：心灵，手巧，干啥象啥。一个瓜果，都能摆成一幅画，平常的饭菜，都别出心裁、花样百出，色泽的搭配与样式，真让人叹为观止，香与味扑面而来。再注意观察她的衣着习惯，那叫一个干净利索。我对“女强人”的定义是：做粥都比别人好喝，剑峰就是这样的人。今天发现她朋友圈里的“小创业”的创意，毫不犹豫地帮她推广一下：因为她太值得信赖。联系方式与品类在图二里。图一是她与她的日常“作品”。我自是她忠实的粉丝。本周日常的锻炼加上一些强度。一是身体素质渐强。二是王老师寄来一本书，“做自己的健身私教”受益匪浅。尤其是最后结束语里提到苏格拉底说：一个人若是漫不经心地变老，而未能看到自己将身体力量与美发展到极致之后可能成为的样子，那是一种耻辱！这种句给我的触动很大，自不敢奢望“将身体与美发展到极致“，但也不能”漫不经心地变老“，当有一天，这一天其实并不远了，老态尽显，毫无改变的可能的时候，有心而无力一切都来不及了。于是我加点力量训练，让身体再好一点。人都是趋吉避凶的，身体也是。王老师告诫我：坚持是很艰苦的，每天都在和自己斗争。笨人有笨法：“汗是脂肪的眼泪”，当加上力量，汗水滴滴的时候，我想象听到脂肪的鬼哭狼嚎的声音，坚持起来就不那么难了。心里不断地给自己暗示：人生下来就是受苦的，你不受这样的苦，就受那样的苦。你不受锻炼的苦，可能就受疾病的苦。如此选择就心甘情愿了。读《欲成事者，须带三分傻气》看书名时还有点欣慰，啥都缺，傻气却足够，再一想，便丧气了，年过半百啥也没成，说明啥事都有个度才好，傻气尤是，要想成事，不多不少，三分即可，可惜，翻翻儿不止！那，也得努力地学习锻炼，成啥是啥吧，成个健康快乐的人就好。
2022-06-25
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