心理咨询只解决心理问题，不解决任何具体的实际问题！当然咱们可以讨论一下，假如我去找这个同学去谈这个问题，他可能会是什么样的想法？他可能会怎么看你如果他同意了那会是一种什么样的情况？如果不同意呢？
来访者崩溃的时候，咨询师要与来访者同在陪着他，感受他的感受，递个纸巾拍拍他的肩膀，当然仅限于同性之间。
你的抑郁是什么时候开始有的，这样的抑郁可能给你带来了些什么？对你的影响是什么？在面对这个抑郁的过程中，你曾经尝试了哪些方法和办法可能相对的哪些是有效的？
在抑郁来临之前，那个时候的你是什么情况？能多说一点吗？那个时候你对自己最满意最欣赏的是什么？
你期待有一个什么样的变化？如果心情好了，那会是一种什么样的情况？心情好了，抑郁会有变化吗？心情好了可能对你的生活会带来什么样的帮忙？心情好了可能对学习的支持会是什么？
你希望谈关系，你希望这个关系是什么样的？如果达到了这样的一种关系，可能对你的帮助会是什么？你的生活可能会有什么不同？
没有优秀的个人，只有优秀的团队！抱团前行，小步精进，慢就是快，快就是慢。
