你了解自己吗？

在你的人生里，你能深度觉察自己的需求并且去调整好自己的状态吗？

你是如何提高你自己的深度觉察能力的？又是如何让自己在觉察的过程中保持身心健康的？

你注重自己的身体以及外在吗？你会内外兼修吗？你通过什么样的方式进行修炼呢？

在你的生活里，你是怎样看待时间的？又是如何推进自己的人生状态的呢？

你足够笃定自己的人生信念吗？那么你的人生信念又是什么？

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