起床:5:30 就寝:00:30 天气:晴 心情:开心
一、任务清单
(一)昨日完成的任务,最重要的三件事
1.完成《财富的智慧》课程的学习;
2.完成抗疫专题班会(计科211班);
3.完成姐妹聊;
(二)未完成事情及原因
(三)计划外事情
(四)习惯养成:做一个长期主义者
1.早起第627天;
2.坚持晨跑406天。
3.坚持亲子绘本伴读1584天
4.坚持写晨间日记311天。
5.坚持每天阅读至少1小时162(阅读超过1小时)天:
二、周目标·完成进度:Just do it!
三、学习·信息·阅读(4月份目标:6本书)
1.直播复盘和会议复盘:学“习”读书会的同步记录
2.已完成阅读2本:《你是你吃出来的》、《冯唐成事心法》
3.继续学习《财富的智慧》,利用的早起的时间阅读。
四、健康·饮食·锻炼
1.听取照儿的意见,现在还是修养的阶段,先不要运动过猛,跑步过快,先安排一些舒缓的运动。
2.每日提醒自己:细嚼慢咽+控制饮食。
3.原来觉得家里的人都胃口小,东西消耗不会那么快,但当冰箱都空了的时候,还是感受到物资匮乏的紧张。
五、人际·家人·朋友
1. 上午听着课,因为核酸的事情与老公闹不愉快,按照我的意思是10:20课间休息的时候的去做,时间来得及的,可是他非要10点就下去,说是后面会排队人多,结果做完核酸10:20,人比我们下午时人很少。虽然很生气,但是也没有给他争辩,学了课程之后知道遇到事情不能用动物性思维解决,而是要用理性思维,结果老公主动来道歉,这就是思维升级的带来的好处。
2.昨天晚上看《人世间》,看到了周秉昆的善良,虽然楠楠不是自己的儿子,但是一直把楠楠当成自己的亲身儿子一样看待;虽然比自己小很多的孙小宁喜欢自己,对自己关心备至,但还是巧妙地回绝了,绝不越雷池半步。忽然间明白了,人的坚守是什么,明白了人与人之间的不同,明白了秉昆对与娟儿这份感情的尊重。
六、工作·思考
本周有2起宿舍矛盾,都到了动手的情况了,虽然最后是妥善的处理了,但是这也让提醒自己,以后有宿舍的矛盾的同学特别是冲突比较大的,还是尽早调换宿舍比较好,要不然后续会引来更大的矛盾,人一旦有了嫌隙真的很难再回到以前,特别是舍友之间。
七、最美好的三件事
1.班会的时候曼宝主动唱了一段《听我说谢谢你》;
2.刷剧的时候收获很多;
3.曼宝晚上为姥姥表演一台联欢会:唱歌、跳舞;
八、思考·创意·未来
随着CV《财富的智慧》课程的推进,25种思维的四大系统越来越明确,越来越立体,目标系统、认知系统、社会规则系统、社会关系系统,都在帮我们正确的处理自己自与自己、自己于他人的关系,期待萌姐的新课,社交资本oit理论。