庆儿心语~剥离过去的沉积，翻开新篇章（镜子练习第7天）
亲爱的庆儿，持续一周的镜子练习，你是否有所松懈呢？正如我们的过去也是日积月累的形成一样，积攒多了就垒成了高墙，难以逾越。但是，你是否看到一周的镜子练习里的你收获了什么呢？
在做镜子练习的一周时间里，你从一块砖起步开始移除，每移动一块砖，就会让高墙里透进光和爱进来，相信这样的持续行动，就如解决问题最好的方法就是爱你自己。是的，偶尔还会有批判的声音传来，挑剔你，对你说出负面信息，没有关系，告诉自己你值得过更好的人生，你可以永远可以寻求朋友和伙伴~镜子的帮助和支持。每次当你面对镜子说出对自己的肯定句，更多的美丽的爱就会冲破高墙投射进来照亮你。你是爱，爱是你。
请深深凝视镜子里的自己说出：我值得被爱。你值得持续这样做。对自己说我很欢喜这一周的爱自己的镜子练习。现在我进入了一个新的空间，在这里，我愿意用不同的角度看自己，我每一天沉浸在爱自己的氛围里，我值得被爱，我把爱传递到我的周围，我感受到爱的回流。
爱自己最好的方法是放下评判，放掉停滞不前的老故事，今天我们一起来成就新故事，活好当下。
从出生起，我们就带着富足的人生所需的一切而来，我们拥有所有的本自具足的力量。从出生时世界就为我们敞开了大门，更多的门敞开关闭，开开合合中让我们成长。有时会走错门，但也会有更多的门为我敞开。
我被爱着，我是安全的。当一扇门打开，世界就为此敞，崭新的一天就此开始。我是安全的，我是喜悦。我活着，我的生命就为我敞开。我拥有创造新事物的能力，这一点毋庸置疑。是的，每一天我都将拥有生命的新体验。
亲爱的庆儿，我喜欢你，我爱你，为你坚持做镜子练习而骄傲。
当你打开门，你记得把负面的旧想法留在门外。迎接你的将是正向的积极的肯定的想法。告诉自己我是值得被爱的，我愿意放下那些负面的旧想法，我愿意也值得去发现和创造新的正向积极的新想法。是的，现在你就很完美，你是值得被爱。亲爱的庆儿，我爱你，我真的爱你。
从第1天开始镜子练习，每天做完镜子练习都会感到能量满满，都会让自己热血沸腾。是的，我具有本自具足的能量，我这次忽视了很久了，镜子法则让我找回了自己本来的样子。
当我觉察我无助的时候，我才知道我对自己已经评判的太久，而我现在已经开始了新的自我成长 。我不再被过去的旧有思维所捆绑，把我放下那些评判，我也就回归自我。但我爱自己，我知道我拥有健康身体，我有爱的能力，我是值得被爱的。
当我学会爱自己，他人也变了，世界也变了。是的，我发现世界是不断变化的，未知是一直存在的，而我不必恐慌，我终会找到解决问题的答案。我会牢牢记住,有一部分的我远远超越我的身体、我的性格、我的疾病或不适、我的过去。有一部分的我超越了我们的关系。我们来到这里是为了爱自己,也为了爱彼此。借由这么做,我们就能找到答案,以疗愈自己，也会疗愈世界。
我与外界一直是一体的，我是自由的，事实
就是如此。爱会划过时空，让我们在一起。爱是我，我是爱。
