刚知道陈虎平老师，看他写的《打破自我的标签》这本书，很多思维都被打通。
仅仅第一篇就有很多感悟。
我们往往会喜欢为自己和别人贴上标签，为别人贴标签，有时候是因为我们没有时间深入了解对方，而又需要为对方下个定义，只好用仅有的判断为他贴标签。那我们对自己呢，我们总是跟别人说，我是个什么样什么样的人，我内向，请你包容。可是，洋浦没有想过改变呢？
《看见成长的自己》这本书里提到了人有两种心智模式，僵固型心智和成长型心智。相比于成长型心智，僵固型心智的人认为一切乃天生，即便自己做不到的事，也认为自己永远都不会做到。他们为自己贴上标签，比如认为自己永远也学不会游泳，但其实根据一万小时天才理论，只要花时间，刻意练习，都是可以做到的。
在面对一个新的领域时，我们往往因为害怕失败而不敢开始，不敢尝试，不愿走出自己的舒适区，这也是僵固型心智的表现。虽然有时候我们或是对那个新领域不感兴趣，或是不愿花时间在那方面而觉得有更重要的事要做。但有些时候，面对我们欠缺的技能，不熟悉的领域，我们可能会需要打开自己，去尝试，如果我们内向，不会与人沟通，害怕与人沟通，那我们就需要去学习，去改变自己，因为我们是社会人，我们是需要与人沟通才能在工作生活中更自如地处理各种事情。那同样，认为自己设计感不强，做不好ppt，可是进入职场，汇报工作，开会，都需要ppt展示，如果我们拒绝学习，就会为自己的工作带来很多困难。
老师提到，“你之所以能够有一些成果，不是你的个人才华所导致的，而是因为你在不断进阶，不断学习新东西。你好几次在思想的曲折和绝望中，后来通过持续的，不信邪的努力，获得了突破。”看到这句话，心里咯噔了一下，我希望自己的所做是正确的，尽管没有人懂，也没有人支持，但我相信自己默默的努力后，是会得到一些成绩的。
因为天赋不够，所以需要比别人付出更多的努力来达到自己想要的目标。一旦你有了成绩，别人可能会说，你很有才华，但自己要明白，不能接受这句话，否则就会停止前进。不要跟着别人给自己贴标签，不要总说自己很坚强的话，不需要刻意承受，不能坚强的时候就放下来。
在自己擅长的领域，不断深耕打磨，让它内化为自己的能力，对于不擅长的领域，花时间去学习，去改变，去升级。如果没有一万小时，20小时就足够熟悉一个领域，学会一项技能了。
我读《打破自我的标签》①
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